• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVince New nero Leather Knee High Platform ITALY Wedge Heels stivali sz 6.5 695, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. VTG TOWNCRAFT SANITIZED Wing Tip Oxford scarpe Pebbled Leather Cafe Uomo Dimensione 9 E, Vtg Spaziomoda Pointy Toe Metallic Copper Brass Button-down Mid-calf stivali, Vintage THE FLORSHEIM scarpe Lace Up Leather Marrone Uomo Dress scarpe 12 D 31884, V Creeper 571 nero Matte Leatherette Vegan Ankle avvio Uomo Dimensione 6 US Mens,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna'S VTG LARRY MAHAN rosso bianca nero WESTERN COWBOY stivali SZ 7 D LONG HORNS, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vendo Giubbotto Uomo Marca INVICTA Tg M Veste SANCRATO come nuovo,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Via Spiga 3371 donna Air Force blu Suede Edie Ankle stivali 7.5 Medium US, donna Leather stivali Ankle High Autumn Winter scarpe Rivets Decor Fashion Footwear, Uomo Rivieras 20°C M Mocassini verde,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Vic MATIE Paloma Tronchetti Tacco Alto Stivali Stivaletti Pelle Scamosciata Suede Leather 38,5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. VINTAGE MADE IN USA DISTRESSED SUEDE 17 INCH FRINGE MOCCASIN stivali 5-6 M, Versace 19.69 B1476 CAMOSCIO T Moro PITONE oro Stivali Bassi donna Marrone IT, donna nero Thigh-high Stretch Skinny High Heel Pointed Toe Nightclub Sexy stivali,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVINTAGE FLORSHEIM nero LEATHER WINGTIPS Uomo 10.5C scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Pointed Toe Straight Shaft Knee High stivali Wide Ankle Large Dimensione Slip On, VTG Marrone O'SULLIVAN EXECUTIVE IMPERIAL 11 D OXFORD LEATHER WING TIP DRESS scarpe, VINTAGE Marrone LEATHER LACE UP WINTER SNOW SKI stivali 9.5 D,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Marca: unbranded
Colore principale: black Materiale: 100% Leather
Stile: Stivali alla caviglia, Chelsea Occasione: Casual
suola: 100% pelle

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, VisvimISDT stivali FOLK suede chukka avvio Uomo Beige 8 (about 26cm),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.