• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiValleverde scarpe stivaletti uomo stivali Uomo 49884 nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna winter warm stivali antiskid outsole Lady snow stivali navy rosso Christmas Deer, VIA ROMA 15 - 2852 NERO, donna Fringe Tassel Chains Decor Low Heel Slip On Suede Mules Loafer SHoes Dimensione, Vans Skate MN ultrarange Pro 2 Unisex Calzature Scarpa-Nero Bianco Tutte le Taglie,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoValentino Rockstud Soul nero Leather Derby Oxfords Dimensione 43EU 10US 1295.00, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vintage Razzberry Montone Sintetico Sherpa Mukluks Stivali pelle Marrone Donna,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Uomo Skechers Scarpe con lacci diametro - TORINO, VT1170-Vass Penny Mocassini-AMARANTO Vitello-EU 44-US 11-U ULTIMO, donna’s Pajar Grip Classic Winter Tall avvio, Sz 10,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Vic Matié-Stivaletti da donna nero 1t6950d.t22t3601 caso inverno 2018-19 - ma,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Real Suede Fleece Lined Over Knee High stivali Pull On Zip Block High scarpe, Valentino Leather Rockstud Multiple Stone Heels stivali Sz 91 2 US EU39 1 2 1795, VTG Breathable nero Medallion Wingtip Oxford Leather scarpe Dimensione 13 D Brogue USA,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna New Fashion Round Toe Suede Vintage Zipper Solid Ankle stivali Winter scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna by Common Projects Chelsea avvio - BLK SUEDE SZ US8, Vaccari nero Leather Rodeo Western Uomo Cowboy stivali US 11 EE, Winter Uomo Leather Faux Fur ankle stivali zipper Warm casual dress scarpe Pull On,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Country/Region of Manufacture: United States
Pattern: Animal Print Style: Cowboy, Western
US Shoe Size (Men's): 9.5 Material: Leather
Color: Yellow Width: Medium (D, M)
Brand: BONA ALLEN

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Occident Trendy Pointed Block High Heel Faux Patent leather Ankle stivali @h,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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