• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Wedge Heels Pumps Patent Leather Platform Lace up British Style scarpe Dimensione, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vintage 90s New Carolina Uomo Dimensione 11.5 D Leather Tall Logger stivali nero USA, Versace Jeans scarpe da ginnastica uomo EOYTBSG3 11558702, donna Pointy Toe High Stiletto Heel Lace Up Transparent Silk Party scarpe Stylish, donna Ankle stivali Fox Fur Real Leather High Heels Stiletto Winter scarpe Dimensione Nw,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoUomo H By Hudson Pierre 2 MOCASSINO vestite appartamento Scarpe da Lavoro EU 40-46, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vintage RARE Leather Ski stivali France Mountain back Sking Grenoble Allegro,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vintage Carolina Uomo 8.5 Leather Lace Up Motorcycle Moto Ankle stivali nero USA, VTG donna CODE WEST COWBOY LEATHER Marrone stivali Dimensione 7.5M, donna Hidden Wedge Heel Platform Slip On Creepers Loafers Solid Round Toe scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Vionic Sterling Suede Dimensione Sip Ankle avvioies, Donna Dimensione 5, nero,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. VTG Uomo rosso WING IRISH SETTER Moc Toe Leather bianca Sole HUNTING stivali Dimensione 14, Vintage L.L. Bean Monk Trap Uomo stivali Sz. 11 Marrone, Donna Ankle avvio Side Zip Pointed Toe Occident Real Leather Tassels Work scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareViberg Marrone Tumbled Leather Roper avvio (2050 Last) Dimensione 9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vogue donna Catwalks Runway Leather Military Riding Knee High stivali scarpe Biker, VINCE nero Yasmin nero Leather Metallic Plate Ankle stivali Sz 7 Yarmon NEW, Uomo Mustang scarpe Legsar Stivaletti E Tronchetti Grigio,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Preowned in excellent condition. Gently worn very clean! See pictures.
Brand: STALWARTS Material: Suede Leather
Style: Sporting Work Safety Pattern: Solid
US Shoe Size (Men's): 7 Country/Region of Manufacture: United States
Width: Wide (E,W) Fastening: Lace Up
Color: Camel Tan Brown UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, VIA SPIGA sz 7 Pointed Tall Knee Hi stivali Rich Marrone Stilettos Leather Zip ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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