• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVans Authentic Platform 2.0 donne Glitter Scarpe da ginnastica neri PLATEAU TG, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Versace 19.69 H05 CERVO T.Moro laarzen Dames Donkerbruin NL, Uomo Hush Puppies uomo pizzo SCARPE CASUAL - Geografia pizzo, Donna Alegria nero Leather Combat Punk Goth Ankle stivali 41 US 10.5-11 ARI-601, Valentino Uomo scarpe Dimensione 10,5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVANS x MARVEL 2018 OLD SKOOL (AVENGERS) SKATE scarpe MULTI Uomo SZ 9.5 NEW NIB, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Uomo Scarpe italiane Italia Classic Oxford Lace-Marrone 45 EU 10.5 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. VINTAGE POLO RALPH LAUREN Marrone SLIP ON DRIVING PENNY LOAFER scarpe 9.5 M, VANS Uomo scarpe 350016 blu 26.5cm, Versace 19.69 B2395 CAMOSCIO SMOG laarzen Dames Donkergrijs BE,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna’s Stuart Weitzman Over The Knee avvio, Dimensione 37 6.5 US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. VINTAGE ACME CAMPUS RIDING stivali Marrone 9 M 40 WESTERN Uomo BIKER COWBOY USA MADE, Vintage Carolina Domestic 8 Metatersal Steel Toe stivali 505 USA Union Made 10, Vintage Converse All Star Chuck Taylor High Top 1980s Cream bianca 4.5 USA Made,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna - 38 - PENNY LOAFER - GENUINE PYTHON ROCCIA - LEATHER SOLE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Wolky super bel grigio camoscio stivali motociclista, tg. 39, ottimo stato , donna’s Marrone Suede Giuseppe Zanottie ankle avvio sz 39, Will Leather Goods donna Dimensione 9 Wing Tip avvio nero Marrone NEW 325 Rad Hipster,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Vans Pro Skate
Colour: White

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, WESCO Boss stivali 11 Dimensione 9 E (wide) 7700100,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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