• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna AEROSOLE Dark Marrone Leather AMNESSTY, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Wh603 GIVENCHY EU 40 Scarpe Marrone In Pelle Lucida Mocassini da uomo, donna 8.5 B Bruno Magli Dressy Pumps scarpe nero Patent Leather Box UNWORN, Walk Over Uomo Ankle avvio Dimensione 9 Marrone Leather Wingtip Brogue Made In USA, Vivi donna blu Over The Knee High Stretchy Fabric Sparkling Sequins Glitter Toe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoV12 Polar, pelliccia con sicurezza Rigger, 10 EU, Tan, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. bianca Mountain Donna Tomi Over-The-Knee Cold-Weather stivali Cognac Dimensione 8 M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Via Spiga Donna Caryn Ankle avvioie - Choose SZ Colore, Vince Camuto Cinza Studded avvioies- Choose SZ Colore., Valentino Garavani nero pelle Fiocco Sul Retro Stivaletti Numero 37.5 Nib,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Walking Cradles Dimensione 6 WIDE W ZIP nero Leather avvioies stivali New donna scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Versace 19.69 B1441 VELOUR SENAPE Stivali Bassi donna Marrone IT, Donna - DONNA - 37 - OXFORD - bianca SUEDE + verde PYTHON - LTH SOLE -F.DO CUOIO, Vlado Footwear Uomo Atlas 2 stivali NS High Top scarpe da ginnastica,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Ankle stivali Pumps Block Heel Pointed Toe Leather Slip On Zipper scarpe 14, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. VETEMENTS Uomo scarpe LOGO PRINT HIGH-TOP scarpe da ginnastica MADE IN ITALY VTCNV1, donna Leather Lace Up Rivet Stud Ankle stivali Motor outdoor Casual high top scarpe, donna Chunky Heels Mid Calf stivali Leather Buckle Strap Lace Up Side Zip scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Valleverde
MPN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Platform Lace up Wedge Heels Leather Athletic scarpe Causal Lady scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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