• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Pointy Toe Sequins Over Knee High stivali Zip Stiletto High Heel Party Sexy, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. VERSACE 19.69 b1476 Camoscio T. Moro Stivali bassi donna Marronee de, donna AGL 226442 beige leather cap toe snake print block heel pumps sz. 39, Walking Cradles Stivali Da Donna Nero 13 US 11 UK, Uomo Geox U Walee D Scarpe Con Lacci Beige - Taglia 40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVintage Panhandle Slim Cognac Full Quill Ostrich Cowboy stivali donna 4 B New NIB, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vans Old Skool Two-Tone Teak Medal Bronze Uomo Skateboard scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Uomo Scarpe Marrone GRENSON in pelle scamosciata misura, Uomo Thomas Blunt Scarpe Nere Non Stringate Illinois, Velluto UOMO Slipper BLU MOCASSINO Loafers Scarpe Uomo RE CoroNA ricamato 44,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Aerosoles Crosswalk avvioie - nero Suede Dimensione 9W,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. VINTAGE JOHNSTON & MURPHY CELLINI SLIP ON EXECUTIVE FORMAL DRESS BUSINESS 11.5 D, Vtg MASON nero Leather Brogue Weather Welt Rockabilly Retro USA Ankle avvio 8 3E, Vintage WWI WWII Cavalry stivali Riding Equestrian Hunting US Army Made In England,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVtg Crockett & Jones Uomo scarpe 8 D Camel Marrone Suede Slip On Loafer Elastic, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vans Veggie Tan Leather SK8-Hi Reissue Zip DX in Tan VN0A349ALUI Sz 3.5-13, Vans Da Uomo Chapman Mid Scarpe da ginnastica stagionale (Blu (H17) in pelle Dress blus Bianco), donna Dimensione 9 US round toe 14 inches shaft cowboy stivali .IN STOCK ONLY ONE PAIR .,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.