• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna 6 C W Wide Twisted X Brn Buckaroo Cowboy stivali Square Snip Toe Knee High, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna DSQUARED 2 Scarpe Marrone Taglia 38.5, Volcom Stivaletti uomo SUB ZERO Marrone Cuoio 5825956, donna Ariat Grain Leather Saddle stivali Dimensione 7 B, Vintage 1990's NIB Uomo Florsheim Riva Leather Upper Moccasins Dimensione 10.5C 33433,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVisvim SKAGWAY SLIP-ON 9.5 10 fbt Supreme, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Genuine Leather Round Toe Ankle stivali Winter Warm Platform Creeper scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna ANDRE ASSOUS nero leather short waterproof stivali sz. 41 M 180, Vasque Donna Breeze 2.0 Gore-Tex Hiking avvio, VALENTINO Burgundy Leather Knee stivali, US 8 EU 38,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Vtg Vasque Leather Mountaineering Hiking stivali Marrone donna Made in USA Dimensione 5.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. VINCE Camuto Parka Slouch Alla Caviglia Scarponi, Nero, 7.5 Regno Unito visualizzazione, donna Full Rhinestone Over Knee avvio Crystal Real Leather Irregular Heel scarpe Ch, Vtg Uomo TO avvio NEW YORK nero Leather Motorcycle Dress Engineer stivali Dimensione 12,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareV12 V6411.01 13 BUOI Scarpa, STS, taglia 13, NERO 48 EU, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Glossy Over Knee stivali Pointy Toe Elastic stivali Stacked High Heel scarpe Li, Valleverde scarpe donna stivaletti 49502 NERO A18, VINTAGE STYLE SPAT DESIGN ANKLE stivali NINE WEST NEW IN BOX 10M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: NEW ROCK
Farbe: Schwarz Schuhgröße: 45
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ISBN: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna scarpe Giorgio Armani Pumps Glamour rosa Dimensione 6 Authentic,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.