• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVans Pro Skate Old Skool scarpa calzature unisex-blu scuro STV Bianco Tutte le Taglie, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Winter New Fur Leather Ankle stivali donna Creeper Rhinestones Cross Strappy stivali, Donna Ankle Strap SlingbackS Retro Pointed Toe Casual Falt Heel Fashion scarpe, donna Pointy Toe Zip High Stiletto Heel Transparent Ankle avvio scarpe Fashion New, donna’s Dior Ultime Sandal scarpe Dimensione 35,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVans Da Uomo Stile 36 meah in Pelle Scamosciata Lacci Tg, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. bianca's donna 8 Work avvio, Marrone, Vibram Sole, 6.5 D,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Autumn Warm Ankle High Heels Toe Flock Stretch Party Cow Leather scarpe, Vintage Brooks Brother Tassel Loafers 1818 Burgundy Apron Toe Uomo Dimensione 8.5, donna’s Dan Post Cowboy stivali viola & Turqu w Hot, Lt rosa & bianca Accents 8.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Versace Genuine Leather Uomo scarpe da ginnastica Made in Dimensione 42,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vionic with Orthaheel Trinity Donna avvio, Vtg- Herman Survivors Impermeabile Lavoro Caccia pelle USA Stivali 10 Sku7, Walking Cradles Donna Meadow Extra Wide Calf Marrone 6.5 M US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVenice Stivali da Allacciare, Grigio Quadri, Suola in GOMMA, Nuovo, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Winter Uomo Leather Warm stivali Slip On Cotton scarpe Warm Casual Dimensione, Vince Camuto Donna Presita Suede Detailed Ankle avvioies Pumpernickel Dimensione 9.0M, Uomo Roberto Botticelli Nera in Pelle Alla Caviglia Misura 38,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Art: BUCHSE
Schlitz: RÜCKENREIßVERSCHLUSS Marke: VIC MATIÉ
Material: LEDER Gelegenheit: FORMAL
Innenmaterial: LEDER Saison: FRUHLING-SOMMER
Material Innensohle: LEDER Farbe: SCHWARTZ
Außenmaterial Sole: GUMMI

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Lace Pointed Toe Sexy Slip On work formal Kitten Heel scarpe pumps nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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