• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVINTAGE Richelieu CLERGET Francia In Pelle Nero T 42 OTTIME CONDIZIONI, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vlado Footwear Uomo Atlas III 3 nero oro Hi-Top scarpe IG-1511-2G, Uomo Hush Puppies Kane Maddow pelle Marronee con lacci eleganti scarpe eleganti, donna 100%Real Sheep Leather Side Zip Chunky Heel Knee High Knight stivali Outdoor, Uomo Padders con lacci G FIT Jamie,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVintage Johnston Murphy Aristocraft Cordovan Wingtip scarpe Tassels Burgundy 10D, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Visvim × mastermind JAPAN 7 Hole stivali nero US9 Free Shipping F S,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. VINTAGE Stivali MAUD FRIZON T 35 In Pelle Nero Ottime condizioni, U-POWER SCARPA ANTINFORTUNISTICA model PUSH S1P SRC RedLion upower Unisex Lavoro, donna Jeans Denim Over The Knee stivali Stiletto Evening Party blu Zip High Heels,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVALSPORT - scarpe da ginnastica - Male - bianca - 3036213A183433, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. VINTAGE JOHN FLUEVOG uomo ANGELS nero LEATHER MOCK STRAP scarpe Dimensione 11, donna scarpe Leather Dark rosa 39 Miu Miu, Uomo Rieker Scarponcini Chelsea 30863,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, VANS AUTHENTIC SF DUKE KAHANAMOKU OLD RARE LIMITED SURF CLASSIC SAMPLE 9.5 US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.