• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Super Platform High Stilettos Heel Nightclub Transparent PVC Sandals scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Uomo Skechers Matrixx Kingdon 52664 Bkw Bianco Nero Nuovo, Vince Camuto Romand Leather Ankle stivali nero Uomo Sz 8.5D 1278, VTG MERRELL Marrone LEATHER HIKING CLIMBING stivali uomo 8 US ITALY, Uomo Poste Ineido Scarpe da Derby Scamosciato Navy Scarpe Eleganti,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVasque donna St Elias GTX WP Marrone Leather Athletic Hiking Outdoor stivali Sz 8 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VALENTINO Overknee Scarpe Stivali neri in pelle UK4 EU37 US7 NUOVO AUTH,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Van Dal donna Glade Stivaletti Pelle Scamosciata Nero (Nero) 6 UK., Vegan Scarpe da ginnastica in tessuto Pet da BOTTIGLIE RICICLATE, linned in microfibra, Vado 73401-414 grigio (Grigio) - Schnürschuh-Bambini Scarpe Teens Ragazzi Tg. 35,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico VIKING FOOTWEAR, MINER 49ER TALL avvio, uomo, nero giallo, US 6M, NEW W O BOX,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vintage rosso Wing Leather Uomo Steel-toe 4451 Work stivali Dimensione 10.5, Winter Warm Uomo Military Combat Leather Lace Up Ankle stivali Cowboy scarpe New, Uomo Geox U Monet V U1144v Mocassini Marrone,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Pointy Toe Pleated Winter Over The Knee Thigh High Riding stivali US scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Wize Ope scarpe da ginnastica uomo THE LIGHT 3544910, Vans Aldrich SF VN000188I2Y PENDLETON blu Tribal, Uomo Dimensione 8.5, donna Pointy Toe Stiletto Heels Back Zip Multi-colored High Top Pumps scarpe New,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Material: Suede Features: Slip Resistant
Modified Item: No US Shoe Size (Men's): 8.5
Country/Region of Manufacture: Italy Upper Material: Suede
Style: Oxfords Color: Brown
Product Line: Deane Euro Size: EUR 38,5
Pattern: Solid Brand: Wilkes Bashford
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Cross Strap Pointy Toe scarpe Real Leather Roma Midcalf Stiletto Heel avvio,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoVans Sk8-Hi Decon SPT CA Uomo Italian Weave blu nero scarpe Dimensione 9 VN-019ZGD4, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiVINTAGE rosso WING MOTORCYCLE ENGINEER STEEL TOE PT91 stivali Uomo 9 D MADE IN USA,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.