• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPREMIATA FOOTWEAR Uomo FRANCESINA LEATHER nero - 07F3, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SCARPA DA LAVoro ANTINFORTUNISTICA DI SICUREZZA LEWER PC1 S3 MADE IN ITALY, Paul Parkman blu Genuine Crocodile & Navy Calfskin Captoe Derby scarpe (ID 877-B, Samuel Windsor 9.5 uomo HAND-MADE IN PELLE SCARPE Lace-Up, Stacy Adams Brand NEW nero Genuine Snake Skin Tassel Loafers Uomo Dimensione 11 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSCARPE ANTINFORTUNISTICHE SB FO A E TRUCKER GIASCO KU006H, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe da uomo Borgioli, interamente realizzate a mano, taglia 40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe Daniele Alessandrini scarpe MADE IN ITALY Pelle Uomo Blu F373KL1743621 23, Scarpe CARLO PIGNATELLI Uomo Stringate NERO BLU Pelle naturale,Scamosciato,Vern, Pelle pieno Paul Smith CALATA Marronee da uomo all'inglese Derby MADE IN ITALY,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSEBAGO avvio SCHUHWERK MANN LOAFER LEDER rosso - 9D5B, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe G. JANETTI Uomo STRINGATE NERO 3097 NE, Scarpa Allacciata Marrò con Coda di Rondine Angelo Nardelli New A I ’18-’19 -..., Oxfords Formal Leather Dress scarpe Casual Uomo Suede & Genuine Leather stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Materiale: CAMOSCIO+NYLON
Brand: SAUCONY Colore: GRIGIO-ROSSO
MPN: SK259608 GREY-RED Marca: SAUCONY

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe 126133 CONVERSE scarpe da ginnastica UOMO nero RED scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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