• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPaul Parkman Uomo Captoe Oxfords Marrone Leather 074-CML, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe uomo J BREITLIN 42 EU classiche nero pelle lucida BS701, Scarpe ROCCO P. Uomo Marrone Pelle Naturale 3531pp-05, Steve Madden Uomo Tampa Chelsea avvio - Choose SZ Colore, TOD'S Tods New sz US 11.5 Designer Uomo Leather Oxfords scarpe nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSutor Mantellassi scarpe Dark Marrone lattice kilted oxford, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Salomon da trekking uomo X ULTRA WINTER CS WP 2 Nero Cuoio 7452717,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe CLARKS Uomo Clark LODEN Pelle naturale DESERTavvio-109443, Pelle Lacci Business-Scarpe Scarpe da uomo Nuovo Designer Taglia 45 cammello 4092, Scarpe oro BROTHERS Uomo Scarpe POIS NERO AVENUESCUBA-PN,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpa antinfortunistica da lavoro Cofra Mod Running COPPI S3 SRC TAGLIA (Z6Y), Scarpe J&W DAWSON Uomo Stringate BLU Pelle naturale T115-667.BL, Scarpe ALBERTO GUARDIANI Uomo Mocassini NERO Pelle naturale GU720661-PU00,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpa antinfortunistica da lavoro D-TRAIL LOW S3 SRA HRO DIADORA AZZURRO NERO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. TRICKER'S SCHUHWERK MANN LOAFER LEDER Marrone - 2993, Steve Madden Uomo Scheme Oxford, tan Leather, 13 M (Fits like a Dimensione 12), Richmond calzatura uomo francesina in pelle Schwartz - 4073,
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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Light wear.
Style: Oxfords Width: Medium (D, M)
Color: Brown Brand: Sandro Moscoloni
Material: Leather US Shoe Size (Men's): 8.5
Occasion: Formal Country/Region of Manufacture: Brazil
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe FRAU Uomo Fibbiate NERO Brogue,Pelle naturale 75X3-NES,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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