• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStacy Adams scarpe Gianino Taupe crocodile print leather monk strap 25084-260, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Retro Uomo Dress Multi Colore Oxfords Formal Casual Thick Sole Lace Up British, Teva Terra Fi 4, Stivali da Escursionismo Uomo, Rosso (Redwood), 47 EU (U3H), Santoni nero Bit Leather Loafers - Sz. 8, SCARPA TON GOÛT FRANCESINA DOPPIA FIBBIA UOMO PELLE NERO U19TG03,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPaul Parkman verde HandPainted Derby scarpe (ID 059-verde), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sutor Mantellassi scarpe 5.5 UK 6.5 US nero basket weave captoe oxford,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. TeXXor, 6112, Scarpe di sicurezza S1 Lione scarpe da lavoro luce, (A8x), Scarpe DOCKSTEPS UOMO TAUPE Brogue, Pelle scamosciata dse104357, Paul Parkman Uomo Tassel Loafer Burgundy Handmade scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico SCARPE MIZUNO RUNNING SPARK 2 - SCARPE CORSA UOMO,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rockport Uomo Classic Break Wing Tip Oxford, Timber, 11 M US, Scarpe uomo MOMA 42 UE elegante beige camoscio bx934, SONOMA Uomo LEATHER DRESS scarpe - nero - US Dimensione 10.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStacy Adams da Uomo Marrone Madison pelle Business Abito Formale Ala Estremità, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpa da Lavoro Antinfortunistica Cofra SBATT nero S3 SRC taglie 40 - 47, SCARPA SCARPE GLOVE TECH LOW S1 LAVoro ANTINFORTUNISTICA ANTINFORTUNIO SICUREZZA, Rockport M76875 Uomo Dressports Luxe Bike Toe Slip On Oxford 2E US,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Giasco

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe 157072 LONSDALE scarpe da ginnastica UOMO NAVY scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoSCARPA LAVoro UOMO BASE B0881B BE-FLASHY CLASSIC PLUS SUOLA DEFATICANTE AirTech, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiScarpe YOU ARE BRAND Uomo Stringate ASFALTO Pelle naturale 1911AS,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.