• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe EVEET UOMO BLU PELLE NATURALE 17206 quadro-OC, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe SEE RENEE Uomo Stringate NOTTE Scamosciato 1980B-NO, Red Tape Thorpe Blu Navy da Uomo in Camoscio Brogue Scarpe Eleganti, Stonefly 107735 M50 Marrone scarpe da ginnastica Bassa Uomo Autunno Inverno, Santoni Devan nero Leather Slip On Loafers Made In Dimensione 11.5 D,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe REPLAY Uomo Nero Pelle Naturale rz710013l-03, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe uomo BASE LONDON classiche Marronee pelle lucida BZ418,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. TOWORKFOR, Scarpe antinfortunistiche uomo nero rosso 37 (B6p), Scarpe uomo DOCKSTEPS 45 EU classiche grigio camoscio BT561, Paul Parkman Uomo Oxford Lace Up Dress scarpe Bordeaux Marrone 22T55,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ralph Lauren viola Crockett & Jones scarpe Rssendale Leather Wingtip Brogues 9E, PRO-PRO-resistente resistente, modello Chukka D 08, colore nero, Scarpe Antinfortunistica UPOWER TEAK ESD S3 SRC dal 35 al 48,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStacy Adams Uomo Felton Moc Toe Mocassini Nero 20113-001, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ox Blood Handmade Classic Oxfords for Uomo custom made scarpe for men, PETER HUBER MADE IN ITALY DISTRESSED nero ALLIGATOR LEATHER PRINT scarpe 10.5 N, Padders Dexter Da Uomo In Pelle Con Lacci Extra Wide più Smart Ufficio Scarpe Marrone,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
Marca: Stacy Adams Stile: Mocassini & Da Infilare
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE ANTINFORTUNISTICHE DA LAVoro IN PELLE S1P SRC BASE SADDLER scarpa,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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