• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe 108694 AIRWALK scarpe da ginnastica UOMO CHARCOAL blu scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Polacco CLARKS SHE DRY in goretex nero - Scarpe Uomo, Scarpe Antinfortunistiche U-POWER - SUMMER S1P SRC - RL20346, Scarpe SUBMARINE Uomo Stringate NERO Pelle naturale SML620013-01, scarpe da ginnastica NIKE AIR MAX 90 LEATHER (GS) 833412-001 nero nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoscarpe da ginnastica GEOX U52D7B G in tessuto blu - Scarpe Uomo, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpa Uomo Mocassino Valleverde Art. 118610,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SCARPE SAUCONY ORIGINALS JAZZ UOMO BIANCO E BLU, Stacy Adams Kasimir Burgundy Alligator Print Double Monk Strap scarpe Dimensione 9.5, Scarpe Uomo IGI&CO USR 7713 Tessuto e Scamosciato,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Stacy Adams Brand NEW nero Genuine Snake Skin Tassel Loafers Uomo Dimensione 11 M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe antinfortunistiche Diadora Run II Textile Esd Low - S1P ESD grigio-blu, SCARPE ALTE ROMEA 41 MAURER S1P D, OLIVER SWEENEY Scarpe TAGLIA 9.5 Blu Scarpe Brogue in Pelle Ufficio Matrimonio Festa Sera,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareOFFICINE CREATIVE Uomo scarpe 664104 verde 43, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ROMEO GIGLI Milano Da Uomo EU 42 in Pelle Nera Stampa Coccodrillo Scarpe Eleganti Formali, Rocky Dress Leather High Gloss Chukka 5 Inches in height Goodyear welt, Scarpe HOLE B Uomo MOCASSINI NERO Pelle naturale 513775FRO-NE,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Materiale dalla Tomaia: Pelle
Stile: Scarpe Oxford EAN: Non applicabile
Fantasia: Solid Marca: Steve Madden
Paese di origine: Cina Larghezza: Media (D, M)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe Emporio Armani Uomo X4C385 XC922, Scarpe stringate Nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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