• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe ROCKY stivali N.42 UK8 NEW Made in USA VIBRAM Puntale acciaio Antinfortunis, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe 95836 SOVIET BUX VAMP SCARPA UOMO nero bianca scarpe, To avvio New York Adam Derrick Amherst Marrone Oxford Dress scarpe Dimensione 9M , SCARPE ALTE ANTINFORTUNISTICHE DA LAVoro IN PELLE S3 ESD SRC BASE BE EASY TOP, Scarpe uomo D' ACQUASPARTA 44 EU scarpe da ginnastica bordeaux camoscio AB869-G,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe oro Brothers uomo t. moro pelle naturale 59 Select,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe CLARKS Uomo Stringate BLU 26123740, Polacco uomo Cafè nero derby uomo ART LPZ101, SCARPA BASSA LAVoro NO SAFETY SENZA PUNTALE DIKE METEOR MEET OB E FO SRC 30613,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. To avvio New York Adam Derrick Uomo Marrone Leather Oxford Cap Toe Dress scarpe Sz 12, Santoni Scarpe Scarpe da uomo Scarpe Business-Tg. 11 (45) - NUOVO ORIG. sondered, Think STONE UOMO SCARPE-Elegante Scarpe Basse-normalissime Nero Nuovo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSwims Braided Lace Nubuck Lux Loafer Olive Gaucho Gum Uomo Driver scarpe Dimensione 9M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Trippen dress scarpe BLK leather (K48554, ONFIRE SCARPE UOMO BURGUNDY 131132 Scarpe classiche e stringate Scarpe Eleganti, Offerta Clarks da Uomo Nero Stringate in pelle Marrone Stile Scarpe Eleganti,
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Marca: NEROGIARDINI
MPN: NEROGIARDINI-P603970U-124-PIETRA-39 Brand: NEROGIARDINI
EAN: 2100131684013

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe carattere italiano Uomo Marrone Pelle Naturale sa1894vit-tm,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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