• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSCARPE ANTINFORTUNISTICHE BETA 7368UM S3 - PELLE SCAMOSCIATA IDROREPELLENTE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe Antinfortunistiche da Lavoro di Protezione Sicurezza Alte GIASCO DENVER, Scarpe uomo eleganti Giorgio Rea FIBBIE TG. 40 41 42 43 44 45 NERE 07175NE, Scarpe da Uomo Clarks Tilden Cap, Stacy Adams Uomo Naples Casual Moc Toe Sip su Scarpe Mocassino Rosso 25023,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSANTONI NEW LAZZARO Marrone Leather Loafers Work Casual Dress scarpe SZ 9.5 EE 535, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Oscar William Jacob Uomo Luxury Classic Handmade Leather scarpe - JACOB-P,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SCARPE LOTTO R6995 STREET S1P NERE, Paul Parkman Opanka Construction blu & Bordeaux Oxfords scarpe (ID 726-BLU-BRD), Rockport uomo ESSENZIALE Dettagli II Apron Toe Oxfords nero (nero) in Pelle,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpa elegante classica casual NeroGiardini uomo nuovacollezione P800160U nero, 'ruNNex – Scarpe alte di sicurezza, S3 5321 lightstar leggera (I1g), 'ruNNex High scarpe S3 5345 Star ESD scarpe da ginnastica sportive e (b9y),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSutor Mantellassi scarpe 7 UK 8 US Dark sage verde horse bit loafer, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe antinfortunistiche Diadora D-Lift Low Pro S1P ESD, Paul Parkman Uomo Tassel Loafer nero Woven Leather (ID 085-BLK), Scarpa antinfortunistica COFRA LOW KICK grigio S1 P SRC scarpe da lavoro 39-46,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Obeline
Materiale: 100% pelle Taglia scarpa: 40
Colore esatto: Nero Stile: Scarpa elegante

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe uomo BARCA 43 EU classiche nero pelle BS688-43,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.