• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAmblers Sicurezza FS128 UNISEX IN ACCIAIO PUNTALE ANTISCIVOLO SB Sicurezza Stivali Marrone, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 40 EU) s.Oliver 25307, Stivaletti Donna, Marrone (Muscat Comb 316), (i7z), ARIAT Donna Pedrena Firewood Classic English Low Paddock avvio 6 B(M) US, As98 POLARIS INOX + Nero + Nero, AMUSE-2018, 5'' Heel 3 8'' Hidden Pull-On Over-The-Knee avvio by PleaserUSA,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBACTA DE TOI FOOTWEAR Donna avvio CHAMOIS nero - B1A9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Aquatalia Evangeline Fur Ankle stivali Anthracite Suede Dimensione 8 Block Heel avvioie,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (1095142-BLK) donna' ADIRONDACK avvio TALL III-nero NEW, stivali Stuart Weitzman charlie donna - Suede (CHARLIEDEVONYL894), 5.11 Tactical ABR Trainer Stivali Militari-Nero Tutte le Taglie,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Bally donna EU Dimensione 37 rosso Leather Knee-High stivali, 595 NEW Stuart Weitzman Topo GLOVE Suede avvioies 39.5 9.5 Perfection, Blondo donne Liam TONDO dito in Pelle Fashion Stivali,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBottines pour Donna ALMA EN PENA I18442 , Colore verde, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (TG. 41 EU) Ganter - Ellen-stivali, Weite G, Stivali da donna, nero - (R9M), Aerosoles Donna Push Limits avvio - Choose SZ colore, A punta intersecati Devious High-Heels Plateau Stivali indulge - 2000 NERO 36-47,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 0889655056743
Style: Causal Brand: FRYE
US Shoe Size (Women's): Multiple Variations Model: 70068-235
Size Type: Regular MPN: 70068-235
Material Type: Full-grain leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, BELSTAFF MISURA 7, in pelle,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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