• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiARMANI Jeans Scarpa da Donna Taglie 36, colore BIANCO 109422 _ 36, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 1120 CELINE Aubergine nero COUNTRY Platform CHELSEA stivali avvioies EU-42 US-12, (TG. 39 EU) Kickers Kick Hi Stivaletti Donna, Nero (nero), 39 EU (39 UK) (y6T), ART donna Heathrow Lacci delle Scarpe Rosso (Amarante) di cera 7 UK, A35 Berniee Riding stivali 439, nero, 7.5 US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBotte végane mi-haute, de ville et de montagne, très résistante et écologique, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 450 Paul verde Marrone- Slate Nobu avvio Riding Biker Moto Buckle avvioie 6 Us,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BELSTAFF ROADMASTER 1955 Biker Stivali in pelle leather imitazioni Marrone stivali 37, BareTraps Yanessa2 Wide Calf Knee High stivali, Brush Marrone, Brush Marrone, Dimensione 9.5, Alta Stivali di pelle 1969 Lusso Plateau ob7 stivali tacco alto LEATHER 36-43,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico stivali Donna 7 M Vince Camuto VC-Filtra nero Tru Suede Shiny,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Antonio Melani nero Tall stivali Knee High Heel Leather NEW Pull On donna 8 M, Amblers Safety AS302C Preseli Unisex Uomo Donna Stivali in pelle di sicurezza S3 Nero, Aravon Donna Peggy-AR avvio, nero, SZ 8.0 2E WIDE, PRE OWNED ONCE, D8894,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare 498 Aquatalia- Marvin K Drew Sweetie nero Leather Biker avvio Moto avvioie 6.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ACNE ADON donna nero SUEDE LEATHER ANKLE avvioIES 39 9 NEW, Aquatalia stivali Dimensione 9 by Marvin K Gaia Dark Marrone Leather Tall Riding, Aquatalia Donna Ulyssaa Suede Ankle avvio, - Choose SZ colore,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Antarctica
MPN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ara München-St-Gor-Tex Stivali da Neve Donna, grigio (Crow, Teak), 39 EU (a0U),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.