• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi 398 NIB STUART WEITZMAN nero BEARWEAR Leather & Faux Fur Lace Up stivali 5 35, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BCBGeneration Donna Chazz Platform Ankle avvioies nero Metallic SZ 8 NIB, A.S.98 ARLO NERO nero RIVETED STRAP LACED LEATHER stivali, Ariat® Ladies Clara H2O Waterproof Fawn Marrone Knee-High stivali 10021535, 14th and Union avvioie Donna Dimensione 4 - New,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto 1000 Jimmy CHOO GLINT NUDE PATENT LOGO ZIPPER avvioIES EU 40 I LOVE scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 36 EU) Tamaris 25349, Stivaletti Donna, Marrone (Cigar Comb 391), 36 (M9k),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ash Stivali in Pelle Misura EUR 37 Donne Sexy Donna Nero Piattaforma Pull On, Balenciaga Ankle stivali Heels Marrone nero EU39 US 8.5, Ana Lublin laarzen Dames Zwart Herfst Winter Hiel 3 cm 82705 BE,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Andrea Stivali 206 Snake Marrone,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Bearpaw Britney - Donna Suede Wedge avvio - 2046w nero - 11, (TG. 41,5 EU) Clarks Originals Desert, Stivali Donna, Nero (nero), 41.5 (c6a), Botines - Sotoalto Marrone donna PIEL Sliwer 8791457,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAriat Donna ROUND UP PATRIOT avvio - Choose SZ Colore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ALBERTO FERMANI SERRA SUDE donna Dimensione EU 40 grigio ANKLE stivali zipper 2, stivali Fourrée Chocolat BIBI LOU, (TG. 37 EU) Tamaris 25471, Stivaletti Donna, Nero (nero 001), 37 EU (u7k),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Lining: Water Proof Gore-tex & Fleece
Country/Region of Manufacture: Germany Brand: ara
Heel Type: Wedge Fastening: Zip
Sole: Rubber Upper Material: Gore-tex
Main Colour: Black Heel Height: Low Heel (0.5-1.5 in.)
Shoe Size: UK 5 Style: Ankle Boots

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, AE653 MOMA scarpe Marrone leather donna ankle stivali EU 37,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoBCBGeneration BELLA LINEA DONNA STIVALI NERI CAV 6.5 US 4.5 UK, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiBARRACUDA itailian Designer Signore Wellington Stivali stile COWBOY. NUOVA Taglia 5 UK,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.