• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAgnes b. scarpe 739841 nero 36, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 1807O beatles CAR scarpe nero tronchetti donna stivali donna, (TG. EU 39) Marrone Caramelo Stivale Marrone EU 39 (8Q6), 545 AQUATALIA BY MARVIN K LEATHER BIKER RIDING stivali Dimensione 8.5-9 MADE IN ITALY, Baffin donna Ontario nero Red Rainstivali Dimensione 10,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto& altre storie Flare in Pelle Scamosciata Tacco Medio Stivali in Marrone, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Karen Millen Stivali 39 6 indossata una volta ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Al35 Swaye Metà Polpaccio Incuneato Stivali 852, pelle Nera, 6 USA, (TG. 36 EU) Dockers by Gerli 35FN699-400320, Stivaletti Unisex – (l5H), 5.11 Tactical Evo 8 Impermeabile Zip Laterale Stivali Unisex Nero-Militare Tutte Le Taglie,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. nero gothic 3 1 2 platform chained ankle stivali, Aquatalia Buckle avvio - Donna Dimensione 9, nero, Bearpaw Kylie Donna Suede Wedge avvio 2144w Wine - 7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAdesso Jodie 03167 LINEA DONNA STIVALETTI IN PELLE-BLU SCURO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ann Demeulemeester donna Side Zip Wedge Heel Ankle stivali nero Leather Dimensione 38, Avec les file da donna Reagan Tessuto Cap Toe Metà Polpaccio Stivali Moda, (TG. 41 EU) Clarks Olso, Stivali Chelsea Donna, Marrone (Tan Suede), 41 (X7w),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Material Type: leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 398 Marc Jacobs Anjelica Mary Jane Wedge Platform Donna scarpe rosso Dimensione 38 US 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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