• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 41 EU) Sorel 1964 Pac 2, Stivali da Neve Donna, Grigio (Coal 048), 41 EU -, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 76 FRANCO SARTO ELLYN TAUPE SUEDE OVER THE KNEE stivali SZ 6.5 MSRP 225, Acme Cowboy stivali Marrone Leather donna 7 A oro Narrow Cowgirl Western Vintage, Ariat® Ladies Mirada Bittersweet Chocolate Marrone stivali 10018501, Art Amsterdam, Stivaletti Donna, Marrone (Memphis Marrone 1054), 37 EU (J0S),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 41 EU) Victoria - 6765, Stivale, unisex, Nero (nero), 41 (C2d), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BL3086-1 OLD GRINGO GALENA ROUTE 66 BRASS Marrone MULTI avvioIE,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Bottines Cuir nero Neuves 38, Bogs donna Classic High Winterberry Waterproof Insulated avvio- Pick SZ Colore., Ladies Padders'S ampia vestibilità Stivaletti-Kathy,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Barbara Bui Bronze Pebble Leather over the Knee stivali donna US 7.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Aperlai over the knee stivali NwT sz 38, Andre Assous Donna Taina Fashion avvio, AJ120 KEYS scarpe beige leather donna stivali EU 35,EU 36,EU 37,EU 38,EU 39,EU 40,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAigle Miss Juliette A Tall Marine donna stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Blowfish Octave, Donna stivali Marronee (Marrone Texas PU) 4 UK, Bernie Mev FM Zip Donna avvio Dimensione 40 9.5 us, BELLA Vita Hadley Stivaletti Pelle Scamosciata, mandorle, 4 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Hauptkategorie: schuhe
Art von schuh: stiefeletten Farbe: schwarz
Marke: CRUZ Obermaterial: leder
Herstellernummer: Nicht zutreffend Geschlechter: damen

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ab263 Scarpe CRUZ Nero Pelle Stivali da donna EU 36,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.