• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAbeo Donna Erie avvioies nero Nubuck Dimensione US 8 ( 1896 ), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. AQUA Knox Donna Round-Toe Lace Up Patent Leather avvioies Dimensione 7.5 nero, 7015-22881 Stivali Alti Donna Ralph Lauren MELA SPORT CALF nero Nero 36 EUR - 6, Aquatalia donna Shari Nude Open Toe avvioies Dimensione 9 (219294), Blundstone 122 CHESTNUT Marrone, Scarpe da lavoro, scarpe di sicurezza, cappuccio in acciaio, cuoio,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAna Lublin laarzen Dames Zwart Herfst Winter Hiel 9 cm 82752 BE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 10 Inch nero Platform Thigh High stivali Lady Gaga Stripper Pleaser Beyond-4000,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 55070 auth TOM FORD Marrone suede leather Ankle stivali scarpe 38.5, Blundstone 508 nero, Stivaletti, Stivali, Pelle Nera, 275.00 REBECCA MINKOFF Iris Suede Open Toe Fringed Ankle stivali Dimensione 8 M ,
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    Riserva energetica a lunga durata.
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare24002400004 MOON avvio WE DUVET LOW 24002400004 BLU donna, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Avec Les Filles Jewel nero donna scarpe Dimensione 6.5 M Heels MSRP 178, Aj124 Keys Scarpe Nero Pelle Stivali da donna EU 35, 398 ️ Frye Nora 18L Pleated stivali High Heel Marrone Patent Leather Sz 7 77830,
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