• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 40,5 EU) LLOYDKidron Extra-Weit - Scarpe Stringate Uomo, Marrone (r9C), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 46 2 3 EU) Salomon XA Lite Scarpe da Trail Running Uomo, Nero (X0O), (TG. 43 EU) Muck stivali Pursuit Shadow Pull on Scarpe Running uomo, (M3J), (TG. 8 UK) Microfibra-Scarpe da lavoro a S2, Bianco, 8 (O0N), Adidas da calcio uomo UltraBOOST Uncaged 14494823,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAlden 994 Shell Cordovan Uomo 10.5 C Dark Marrone Saddle Oxford Dress scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 9) Scarpe per Equipaggi 21211 – 43 9 Style Evolution II (d4Y),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 43) TOWORKFOR, Scarpe antinfortunistiche uomo nero grigio 43 (z9x), Oscar William Scarpe fatte a mano (Theo) calzature di lusso, (TG. 45 EU) ECCO Terra Evo, Scarpe Sportive Outdoor Uomo, nero, 45 EU (r7T),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico (TG. 42) Marrone haghe by HUB SPURS - dark Marrone, Dimensione 42 EU (S71),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ALLEN EDMONDS FINCH TAN LEATHER SADDLE OXFORDS Dimensione 8 EXC COND, 2017 Leather Casual Uomo scarpe Fashion Uomo Flats Round Toe Comfortable Office Men, (TG. 43,5 EU) ASICS Gel-Pulse 10 Scarpe da Running Uomo, Nero nero 001, (g8R),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare ALEXANDER McQUEEN Marrone Brogue Wingtip Oxford Dress scarpe Uomo US 9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (TG. 42 EU) Rieker B1732, Stivali Desert stivali Uomo, Marrone (a4q), (TG. 45,5 EU) Under Armour UA Lockdown 3, Scarpe da Basket Uomo, Nero (y9x), (TG. 47) Cofra, 35011-002, Calzature di sicurezza S1P alta sfera di (B0X),
  • (TG. 40,5 EU) Animal Halfpipe, Pantofole Uomo, Marrone (Java Marrone), 40.5 (Q2F), Allen Edmonds Uomo 10 D Park Avenue nero Calf Leather Cap Toe Oxfords scarpe, (TG. 38 EU) Bruetting Expedition, Scarpe da Arrampicata Uomo, Nero (M1K), Allen Edmonds Maxfield nero Marrone Leather Tassel Loafers Uomo Dimensione 9 A EUC,
  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Alden
Materiale: Camoscio Colore principale: Marrone

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Bacco Bucci Perse II Plain Cap Toe Navy Uomo scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
  • (TG. 41 EU) RockportCHARLESROAD Apron Toe - Scarpe Stringate Uomo, Nero (r9L), Allen Edmond Mapleton Uomo nero Leather Bike Toe Oxford Dress scarpe Dimensione 9.5 D, (TG. 44 EU 9,5 UK) Elten 64461-44 - Taglia 44 s3 hi carl calzatura di (w2k), Allen Edmonds Half Brogue Cap-Toe Oxfords Dress scarpe nero Uomo Dimensione 10.5 D C1B,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero(TG. 45 EU) Clarks Tilden Plain, Scarpe Stringate Derby Uomo, Nero (nero (T6z), più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiAllen Edmonds SFO Loafers 10 EEE nero (398),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.