• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAmali Uomo Slip On nero Velour Loafers Smokers Tiger-000, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BALLY Switzerland zibler 510 Scarpe da ginnastica uomo-Taglia EU 40 -, 2018 New Fashion US Uomo Metal Toe Leather party dress pointed toe formal scarpe, (TG. 32 EU (13-13,5 UK)) Pediped - Isabella, Scarpa Bebè per bambine e (U4f), Adidas ClimaCool Aerate 2 Running Trainer,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCole Haan Pinch Tassel Leather Loafers, Uomo Dimensione 13D, nero, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Base London Campbell Hi Shine Tan Leather Uomo Formal Brogue Casual scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 44) Slipbuster Footwear A958 – 44 Dealer avvio, taglia 44, nero (i0P), (TG. 42 EU) Etnies Fader, Scarpe da Skateboard Uomo, Grigio (Dark (j5i), Allen Edmonds Sanford Uomo Dress scarpe Cap Toe Derby nero Dimensione 9 E,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico (TG. 42 EU) Puma One 17.1 Fg Scarpe da Calcio Uomo, Bianco (m6R),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Allen Edmonds BOULDER Driving Mocs 8 D Marrone (704), (TG. 41) Uvex 1 Scarpe Antinfortunistiche - Scarpa Bassa Classe di (D6g), (TG. 42 EU) LloydDANVILLE - Scarpe Stringate Uomo, Nero (nero (nero (W4u),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare(TG. 8) Boreal Mutant – Scarpe Multisport Unisex, Uomo, Mutant (t7r), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ALLEN EDMONDS Uomo nero Derby Oxfords Dimensione 10 D USA Wendell Leather, (TG. 42,5 EU) Ganter - GREG, Weite G, Scarpe stringate da uomo, (d5Q), (TG. 46 EU) Asics Gel-Challenger 11, Scarpe da Tennis Uomo, Bianco (bianca (e3F),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Tuk
Part Number 2: A8138 MPN: A8138
Gruppo prodotto: Scarpe Cod. Interno: (C7x)
Publisher: T.U.K Formato: Abbigliamento
Taglia: 39 EU Taglia capo: 39 (5 uk)
Studio: T.U.K Colore principale: Nero (Black)
Taglia scarpa: 39 EU Dipartimento: Unisex - Adulto
Categoria Parent: Scarpe e borse Lista EAN: 0840799070538
Sub-Categoria 2: Scarpe Etichetta: T.U.K
Sub-Categoria 3: Scarpe da uomo Modello: A8138
Sub-Categoria 4: Scarpe stringate basse EAN: 0840799070538

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 44 EU) TBS 40sefano58 55, Scarpe stringate Uomo, Marrone (Marrone (o4K),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero(TG. 43 EU) Clarks Prangley Walk, Scarpe Uomo, Marrone (British Tan), 43 (i7O), più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemi(TG. 39 EU) Elten 63331-39 - Taglia 39 s3 calzatura di sicurezza dino (d9v),.
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