• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi7.5 Uomo GIORGIO BRUTINI Royal blu Striped Leather & Satin Oxford Dress scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 43 EU) Rieker 13462 - Mocassini Uomo, Marrone (Toffee Royal 25), (X8b), (TG. 44,5 EU) LLOYDRobson - Scarpe Stringate Uomo, Nero (nero (nero (Q5b), (TG. 44) Safety Jogger X0600, Unisex - Erwachsene Arbeits & (Q8z), (TG. 41 EU) Romika Präsident 445, Pantofole Uomo, Nero (nero 100), 41 (e0C),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 39 EU) Puma Basket Classic LFS Scarpe Basket Uomo, nero - nero (j6f), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
  • Armani Jeans arancia Heeled Wedges EU 36, (TG. 39,5 EU) Teva Arrowood Lux Mid Wp, Scarpe da Arrampicata Uomo, Nero (t8Q), 550 Allen Edmonds Sanford nero Leather Dress scarpe Uomo 11.5 A, (TG. 43,5 EU) Geox - Mocassini U24W6A Uomo, Nero (nero (C9999)), 43.5 (j7J),
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Allen Edmonds FIFTH AVENUE Oxfords 11 B nero (497),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 41 EU) Dewalt - Titanium, Scarpe antinfortunistica uomo, colore (I8W), (TG. 45 EU) Columbia Big Water, Sandali da Arrampicata Uomo, Nero (nero, (p5s), (TG. 45,5 EU) Nike Air Max 90 Essential Scarpe da ginnastica, Uomo, (v0U),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico ALLEN EDMONDS DEVONSHIRE 43810 OXBLOOD BURGUNDY APRON KILTIE LOAFERS (Sz 13B),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 45 EU) Chung Sensomo I, Scarpe Stringate Uomo, Marrone (x8x), (TG. 44 EU) LLOYD - Rapid, Scarpe Stringate Uomo, Nero (nero (nero (f3N), Bill's Khakis Uomo Classic Woven Work Shirt, M, blu,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBase Clipper Uomo Scarpe London casual in pelle scamosciata allaciat Mocassini, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Allen Edmonds nero Strand Dimensione 9 D Uomo scarpe in nero, Allen Edmonds Surrey Cap-toe avvio Marrone Nubuck Waterproof Leather Dimensione 12D, 2019 Uomo Pointy Toe Oxfords Wing Tip Slip On Formal Business Pump Wedding scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Material: Patent Leather
Upper Material: Patent Leather Modified Item: No
Color: Black Style: Oxfords
Euro Size: EUR 43,5 US Shoe Size (Men's): 10.5
Brand: Magnanni UPC: 675290675032

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 43 EU) Skechers Equalizer-Double Play, Scarpe da Ginnastica Uomo, (s6B),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero(TG. 44,5 EU) Asics Gel-Rocket 8 Scarpe Indoor Multisport Uomo, Bianco (h4g), più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemi(TG. 40 EU) nero (nero) HudsonHayane Suede - Stivali uomo, nero (nero (871),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.