• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 45 EU) Reef Fanning, Sandali Uomo, (grigio Pinstripes), 45 EU (u3i), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 42) Nero (nero anthracite) Brooks Adrenaline GTS 16 M Scarpe da (GRC), (TG. 44) Beige (Wheat) Himalayan - 5150, Scarpe antinfortunistica da uomo, beig, 73254 Scarpe basse Made in Italia VITTORIO Uomo Nero 73254, 595 JOHN GALLIANO Business Leather scarpe blu,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 46 EU) Caterpillar Transform, Stivali Chukka Uomo, Nero (Mens (s2f), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 44,5 EU) Converse Chuck Taylor All Star, scarpe da ginnastica Unisex - Adulto, (H0X),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 47 EU) The North Face Edgewood 7-inch, Stivali da Escursionismo (X5K), Bachrach Genuine Ostrich nero Leather Slip-On Italian Loafers, Uomo 9-1 2 M, Allen Edmonds Uomo nero Leather Wingtips Oxfords Brogue Lace Up scarpe 10.5 D,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico (TG. 40,5 EU) Columbia Peakfreak Xcrsn II Xcel Low Outdry, Scarpe (e4Q),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 41) Diadora Glove II High S3 HRO Scarpe da lavoro, Unisex adulto, (H6N), (TG. 43 EU) FIND Scarpe Brogue Uomo, Marrone (Marrone), 43 EU (i3e), Allen Edmonds Uomo Tuxedo scarpe Dimensione 13 B Spencer Lacquered USA Formal nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBETA SCARPA ALTA PER SALDATORE NR.44 B7245B, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (TG. 40 EU) nero (nero) Original S.W.A.T. - H.A.W.K. 9 Wp Side-Zip En, Scarpe, (TG. 42 EU) Muck stivali Chore 2K, Stivali di Gomma da Lavoro Unisex (b1T), 311-14701 UOMO BUGATTI in pelle con lacci a punta eleganti formali Scarpe da,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Ecco
Part Number 2: 623544-01053 MPN: 623544-01053
Gruppo prodotto: Scarpe Cod. Interno: (c6P)
Publisher: Ecco Formato: Scarpe
Taglia: 46 EU Taglia capo: 46 EU
Studio: Ecco Colore principale: Marrone (Cognac1053)
Taglia scarpa: 46 EU Dipartimento: Uomo
Categoria Parent: Scarpe e borse Lista EAN: 0809702451314
Sub-Categoria 2: Scarpe Etichetta: Ecco
Sub-Categoria 3: Scarpe da uomo Modello: Johannesburg Tie
Sub-Categoria 4: Scarpe stringate basse EAN: 0809702451314

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 42 EU) CMP RIGEL, Scarpe da trekking medio uomo, Grigio (grigio (grigio (O2k),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
  2. (TG. 48 EU) Hummel Slimmer Stadil High, Scarpe da Ginnastica (k3N), Alligatore Nero Uomo Fatto a Mano-Full superiore Scarpa, coccodrillo DARBY Scarpe, Scarpe Formale, (TG. 44 45 EU) Under Armour Ua Thrill 3 Scarpe Running Uomo, Nero (A0F),
  3. (TG. 40 EU) TBS Galais, Scarpe da Barca Uomo, Beige (Castor E8103), 40 EU (W5l), (TG. 45 EU) Vibram Five Fingers El-X, Scarpe Sportive Uomo, Nero (nero), (K9t), Allen Edmonds FIFTH AVENUE Oxfords 12 B Merlot (674),
  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero(TG. 44 EU) nobrand Oklahoma 7964.1, Stivale Uomo, Blu (blu (navy 16)), (d8G), più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemi(TG. 41) Cofra, 20030-000, Scarpe di sicurezza S1P Miro benessere, scarpe (H3S),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.