• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBen Sherman Uomo Classic Scarpe Nero tessile 113154 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BARKER BUTCHER BROGUE stivali IN CEDAR CALF LEATHER SZ, Allen Edmonds Brogue, Wing tip, Dimensione 8.5 UK, (TG. 46 EU) ECCO Utah Scarpe Sportive Outdoor Uomo, Marrone (2072coffee), (l2E), (TG. EU 40 ()) Supra Skytop Scarpe da Ginnastica Unisex-Adulto, Nero (d4d),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 44 2 3 EU) adidas Essential Star 3 M, Scarpe da Corsa Uomo, Grigio (t0v), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 9) Uvex 6999.8 – 9 Motion scarpe di sicurezza con Hydroflex (o8w),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 44 EU) Joop 4140003516, Scarpe Stringate Uomo, Nero (Nero (nero (A4w), Alden vtg 308 Marrone Blucher leather oxfords Sz 10 .5 EEE. Classic Rare , (TG. 43 EU) Goodyear GYSHU1503 Scarpe antinfortunistiche S1, Uomo, (B3n),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico (TG. 38,5 EU) Nike Tiempo Ligera IV FG, Scarpe da Calcio Uomo, Nero (l6h),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. BASE PROTECTION SCARPA ANTINFORTUNISTICA DA LAVoro B180 S3 SRC 41-46, 450-ALLEN EDMONDS Allen Edmonds Player's scarpe Wingtip Oxford - Walnut Sz 10 3E, ALDO Uomo Derrade Oxford, Rust, Dimensione 7.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare 265 Trask Uomo Gallatin 2.0 Saddle Tan Oxford Dress Shoe’s Dimensione 11 (167672), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BASE PROTECTION SCARPA ANTINFORTUNISTICA DA LAVoro JUMP S1P SRC NO DIADORA 41-46, (TG. 46 EU) Nero (nero Juta 0955) SALEWA Wildfire Vent, Scarpe sportive (YPR), (TG. 45 EU) New Balance M680, Scarpe Sportive Indoor Uomo, Grigio (Dark (l0J),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Material: Leather
Width: D Brand: Allen Edmonds
Color: Brown Occasion: Formal
Country/Region of Manufacture: United States US Shoe Size (Men's): 8.5
Style: Oxfords

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 47) AWC, Scarpe antinfortunistiche uomo Nero nero nero 47 (x0r),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero(TG. 41,5 EU) New Balance Fresh Foam Hierro V3, Scarpe da Trail Running (c3v), più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemi(TG. 44 EU) nerostone KM01, Scarpe da Ginnastica Uomo, Grigio (G3w),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.