• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 43 EU) SALEWA Wildfire Vent, Scarpe sportive Uomo, Nero (nero Juta (G8o), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Beta Tools 7200Bkk 42-Sapato Em Pele Natural (o2R), (TG. 46,5 EU) Merrell Annex, Scarpe da Trekking Low Rise Uomo, Marrone (K4q), (TG. 44 EU) Ecco, Sandali uomo, Nero, 44 (V0c), (TG. 42 EU) Nike Elite Shinsen, Scarpe da Corsa Uomo, blu (Midnight (l9z),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 47 EU) Asics T6A0N9093, Scarpe da Corsa Uomo, Nero, 47 EU (11.5 UK) (L3B), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
  • (TG. 41) Elten 762071-41 - Taglia 41 s3 calzatura di sicurezza vintage (b3g), 106225-1591 Ortiz & Reed Domingo derby Business Lacci Pelle Nero EUR 40, (TG. 42,5 EU) Under Armour UA Micro G Fuel RN, Scarpe Running Uomo, Nero (A7x), Allen Edmonds Park Avenue Uomo nero Leather Oxford Cap Toe Lace Dress scarpe 10 D,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 229K NUOVA Linea Uomo Spettatore Scarpe da Gangster 2 Tono Formale in Pelle EU 41,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 40 EU) Hans Herrmann Collection HHC, Zoccoli Uomo, Marrone (Camoscio (m3r), Alberti calzatura uomo francesina in pelle lucida Schwartz - 52e6, 248 Cole Haan C10145 Air Madison nero Leather Wingtip Oxford Uomo US 10.5M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico AB2_PAWE(44) Scarpe Classiche PAWELK'S 44 uomo Marrone,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 46 EU) Under Armour UA Commit TR X NM, Scarpe da Fitness Uomo, Nero (M0P), (TG. 44 EU) Under Armour UA Jet Mid, Scarpe da Basket Uomo, Blu (F0S), (TG. 42 EU) Geox U Nebula B Scarpe Low-Top, Uomo, Marronee (sage), 42 (b7l),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare(TG. 44 EU) Sioux Grashopper-H-161-04, Mocassini Uomo, Grigio (grigio (I1Q), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. [[New Bally Andante 11.5 W nero satin patent leather (3576)]], 127672 FRENCH CONNECTION GIACCA IN LINO UOMO LIGHT blu, 880 New Authentic Bottega Veneta Uomo Leather Dress scarpe w Zipper 285653 2006,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Modified Item: No
US Shoe Size (Men's): 9.5 Style: Oxfords
Color: Brown Width: E
Brand: Allen Edmonds

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 41 EU) Hudson LondonCHAMPLAIN - Scarpe Stringate Uomo, Nero (Nero (f3W),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero 225 Bed Stu Basalt Wingtip Derby Uomo Dress scarpe Leather nero RUSTIC STEEL 10, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemi2017 Uomo Brogue PU Leather Lace Up Pointy Toe Wing Tip Formal Dress scarpe Dimensione,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.