• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi12591-43974 Mocassini Uomo Andrew Charles Marrone STEVE Marrone 42 EUR - 9 US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 43 EU) Geox - U Alex A Abx B, Scarpe stringate Uomo, Nero, 43 (n3v), Allen Edmonds Park Avenue nero Leather Oxfords scarpe Dimensione 10 D 385, (TG. 11) Uvex 8458.9 – 11 Clyde lace-up Safety avvio con Hydroflex (J8G), Authentic Loriblu Leather Italian Designer scarpe New Dimensiones 6,7,8,11,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBALLY Uomo scarpe Cordovan Tassel Loafers Sz 10.5 AA Switzerland Leather Gardner, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Acne Studios Uomo scarpe 998668 BeigexMulticolore 40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Allen Edmonds Vincent Uomo Marrone Leather Penny Loafers Slip Ons Dimensione 8.5 D, Ben Sherman Scarpe Classiche uomo Nero sintetico 127633 IT, (TG. 43 EU) LLOYDJaden - Scarpe Stringate Uomo, Marrone (Marrone (Z8g),
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 40 EU) Under Armour Mojo, Scarpe Running Uomo, Nero (nero), 40 EU (R2f), (TG. 45 EU) Clarks Originals - Desert London, Scarpe con lacci Derby da (r1l), (TG. 44 EU) ART 1040 Olio Link, Stringate Derby Scarpe Unisex – (n4z),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAllen Edmonds Clifton Dress Formal Oxford scarpe Uomo Dimensione 8.5 Width 3E, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Allen Edmonds Park Avenue nero 9D 425 USA 2nds Beautiful, Barker Scarpe da Uomo con Lacci-Rory, (TG. 44,5 EU) Columbia Peakfreak Venture Waterproof, Stivali da (T5N),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Main category: shoes
Type of shoe: elegant Color: black
Brand: ARTISTI E ARTIGIANI Material: leather
MPN: Does not apply Gender: men

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Alden dress scarpe 5K02UK6BRW leather (K21043,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero(TG. 44 EU) Puma King Top Di Fg, Scarpe da calcio uomo, Nero (nero), 44 (A4D), più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiAllen Edmonds PORTER DERBY scarpe da ginnastica 8.5 D nero (777),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.