• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiARMANI nero Leather Fashion Loafers Uomo 10 Formal Moccasin Dress Casual Tuxedo, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 40 EU) Diadora D-Blitz Low S1P Scarpe da lavoro, Unisex adulto, SRC, (E9O), Bb1348 Atlantic stars scarpe Marronee uomo uomo Marrone scarpe, (TG. 42 EU) VAUDE Exire Active Rc - ciclismo Scarpe Unisex – Adulto, (j2g), (TG. 44 EU) adidas VS Advantage Scarpe da ginnastica, Uomo, Nero (L0K),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto 900 Sutor Mantellassi Beige scarpe Dimensione 12 (US) 11 (EU), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Barker Brogue Wingtips sz 9 Vibram Sole Creative Collection Handmade In England,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 850 Sutor Mantellassi Marrone scarpe Dimensione 7 (US) 6 (EU), (TG. 47 EU) Clarks Desert avvio, Stivali Chukka Uomo, Marrone (Cola (y7A), (TG. 2-3 UK 35-36 EU) Oxypas OXYCLOGJ3601FUX Oxyclog Autoclavabile SRA (s5m),
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Allen Edmonds CAVANAUGH Loafers 12 E Marrone (470), (TG. 40 EU) Caterpillar Restore, Stivali Uomo, Marrone (Mens Dark Marrone), (c6m), (TG. 46 EU) Globe Encore-2 Scarpe da Skateboard Uomo, Marrone (Tan Marrone (M8K),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAlden Style 683 FULL Strap Burgundy CALF LOAFERS-Dimensione 8.5d - RRP 645, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Asics Scarpa Uomo Dimensione 37, colore Nero 108677_37, 2018 Summer Uomo Slip On Loafers Leather Sport Leather Driving Moccasin scarpe wi, ARISTOCRAT VINTAGE USA JOHNSTON & MURPHY WOOLF BROTHERS nero BOSS scarpe 10 D,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Hauptkategorie: schuhe
Art von schuh: elegante Farbe: blau
Marke: DI MELLA Obermaterial: wildleder
Herstellernummer: Nicht zutreffend Geschlechter: herren

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 39 EU) Asics GT-2000 6, Scarpe Running Uomo, Rosso (Red Alert nero (w7U),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.