• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 48,5 EU) Puma Nrgy Neko Engineer Knit, Scarpe Running Uomo, Bianco (o9Q), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 39 EU) Karrimor Spike Low 2, Scarpa Sportiva Uomo, Grigio (Charcoal (A1P), (TG. 45 EU) Hi-Tec Altitude V I Waterproof, Scarpe da Arrampicata Uomo, (W1k), Ben Sherman Uomo Northern Wingtip GRIGIO CAMOSCIO si sopra Scarpe 47, Allen Edmonds EXCHANGE PLACE Oxfords 10 D nero (399),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAllen Edmonds Uomo Whitney Wingtip W Perfing Detail Oxford - Choose SZ Colore, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
  • (TG. 46 EU) MARRÃF³N (DK COFFEE) Geox Uomo Sandal Strada B Sandali a (R3A), (TG. 37 EU) Mizuno Wave Ultima 8 Donna Scarpe da Corsa - 37 (G2Q), (TG. 45,5 EU) New Balance Fuel Core Nitrel, Scarpe da Trail Running Uomo, (t9m), Alden Nero Brogues Blucher Oxford Uomo Tg US 11.5 EU 45.5,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 46 EU) Merrell Moab 2 Leather Mid GTX, Stivali da Escursionismo Alti (K7G),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Allen Edmonds Comfort Orthotic Marrone Cap Toe Dress scarpe 12 C Retail 325 NWOB, (TG. 44,5 EU) LLOYD - Daran Derby da Uomo, Nero (nero (nero 0)), (s3A), (TG. 46 EU) Puma Ignite Netfit, Scarpe Running Uomo, Nero nero grigio, (W8K),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico (TG. 42,5 EU) Etnies Fader 2, Scarpe da Skateboard Uomo, Nero nero Gum, (n4J),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 650 Bally Lailin nero Laces Up scarpe Dimensione US 12 Made in Switzerland, (TG. 44 EU) Elten 2020-44 - Taglia 44 s2 vincitore calzatura di (t0K), Allen Edmonds WILBERT Oxfords 9 D oroen Marrone (966),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare(TG. 41 EU) Sioux Pacco-XXL 28446, Scarpe Stringate Uomo, Nero, 41 EU (l7Z), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Allen Edmonds Maxfield nero Leather Tassel Slip On Loafers Uomo Dimensione 8.5 D, Allen Edmonds Uomo scarpe Sequoia Penny Loafers Marrone 7.5 D (140), (TG. 45 EU) Trespass Rhythmic, Scarpe Sportive Indoor Uomo, Nero (E8t),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
Larghezza: Extra large (EE+) Materiale dalla Tomaia: Pelle
Stile: Mocassini & Da Infilare US Scarpe Numero (Uomo): 11
EAN: Non applicabile Marca: Bally

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 995 LOUIS LEEMAN Paris handmade in Loafers EU 42 US 9 1 2,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoALDEN Tan Snuff Suede Penny Loafers 345307 9.5 B D, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiALLEN EDMONDS Madison Park 10 D Wingtip Uomo Oxford Dress scarpe,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.