• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAuthentic 690 Cesare Paciotti US 7 Leather Oxfords Italian Designer scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BALLY single monks, nero leather, uomo scarpe Dimensione US 7.5 EU 40.5 450, 2,140 Gorgeous BERLUTI Ultima Venezia Leather scarpe avvio Marrone Tobacco 10 10.5, (TG. 38,5 EU) Nike MD Runner 2 (GS), Scarpe da Ginnastica Donna, Nero (Q9d), Adidas HOOPS 2.0 MID Scarpe da Ginnastica Uomo Sportive,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 46,5 EU) Merrell Annex Scarpe da Trekking da Uomo, colore Marrone (Z5W), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
  • (TG. 40,5 EU) Jack Wolfskin MTN Attack 5 Texapore Mid M - Scarpe da (q7f), (TG. 41 EU) Etnies Kingpin, Scarpe sportive Uomo, nero nero, 41 (Z9J), Abeba 32290 – 47 Anatom Scarpe di Sicurezza Basso ESD Dimensioni (1JS), Angel Infantes de Cordones 5303-1,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 47) Nero (Core nero Core nero Core nero) adidas Originals (MDR),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 45 EU) Mountain Warehouse Adventurer Stivali Uomo - Stivali (E8y), Allen Edmonds Sz 13 D Bel Air Marrone Leather Wing Tip Derbys Lace Up Brogue USA, Bally Uomo Latour Marrone, US 7,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico (TG. 48 EU) Dr. Martens 1460 Smooth, Stivali Unisex - Adulto, Nero (1460 (W0E),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 40 2 3 EU) adidas Nemeziz 18.2 Fg, Scarpe da Calcio Uomo, Nero (i7j), (TG. 42 EU) Nero (nero Juta 0955) SALEWA Wildfire Vent, Scarpe sportive (BRG), Allen Edmonds Lasalle Leather Oxfords nero Uomo Sz 10.5 D 2285,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare(TG. 10 UK) grigio (Graphite grigio) Toffeln Eziprotekta, Scarpe antinfortunistiche, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (TG. 38 EU) LLOYD - Daran Derby da Uomo, Nero (nero (nero 0)), 38 (K8D), (TG. 45 EU) The North Face Back To Berkeley Redux Leather, Stivali Uomo, (N1b), ALLEN EDMONDS Neumok Sz 11 D Wingtip scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Hummel
Gruppo prodotto: Scarpe MPN: _Black
Publisher: Hummel Cod. Interno: (B3R)
Taglia: 45 EU Formato: Scarpe
Studio: Hummel Colore principale: Nero (Black)
Taglia scarpa: 45 EU Dipartimento: Unisex - Adulto
Categoria Parent: Scarpe e borse Lista EAN: 5700494125955
Sub-Categoria 2: Scarpe Etichetta: Hummel
Sub-Categoria 3: Scarpe da uomo Modello: 60-360-2001
Sub-Categoria 4: Scarpe sportive Part Number 2: 60-360_2001
Sub-Categoria 5: Scarpe indoor multisport EAN: 5700494125955

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Allen Edmonds Newport Burgundy Leather Slip On Tassel Loafers Dimensione 11 C Narrow,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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