• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 40 EU) Salomon Xa Pro 3d Scarpe da Trail Running Uomo, Nero (V8m), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ' Uomo Loake 'Lucidati pelle Scarpe Eleganti - Elland, (TG. 30 (12 UK)) V12 Pitstop, Safety Trainer, 12 EU, Cobalt blu (w2N), 8 1639 Loake Made in England in pelle nera lucido Cap Toe CALATA Scarpe Vintage, (TG. 44 EU) Vibram Five Fingers V-TRAIN, Scarpe Sportive Uomo, Nero (p8a),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto ERMENEGILDO ZEGNA Fatte a Mano Marrone Wingtip Lace up Oxford Dress scarpe 12 D, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
  • (TG. 44 EU) Hudson London Hayane Suede, Scarpe Stringate Oxford Uomo, (v3n), (TG. 45 ⅓ EU) Wilson Rush Evo Carpet Scarpe da Tennis Uomo, Bianco (C0d), (TG. 49 EU) Vibram Five Fingers El-X, Scarpe Sportive Uomo, Multicolore (f4c), (TG. 44 EU) New Balance 680v4, Scarpe Sportive Indoor Uomo, Nero (nero), (N6e),
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ALDEN 12 A SHELL CORDOVAN BURGUNDY TASSEL LOAFER HORWEEN NARROW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 40 EU (6 UK)) Dickies FD23310 Calzature Di Sicurezza, Unisex, colore (C4O), (TG. 5) Boreal Ketil-Scarpe da Uomo, Uomo, Ketil, verde (S1v), AP346 UMBERTO LUCIANI scarpe nero shiny leather Uomo elegant EU 39,EU 40,EU 40,5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico (TG. 48 EU) Merrell Moab 2.0 GTX M, Stivali da Escursionismo Uomo, Grigio (p4h),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 49 EU) Merrell Annex Trak Low Scarpe da Escursionismo Uomo, Nero 49 (l9Y), 2Star scarpe da ginnastica uomo bassa in tessuto mimetico Marronee, (TG. 44) ruNNex, 5320, Scarpe scarpe di sicurezza S3 Light Star (n9Z),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare(TG. 41 EU) Columbia Peakfreak Xcrsn II Xcel Low Outdry, Scarpe da (g9a), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Berluti ZERO CUT Uomo nero Dress scarpe US 7.5, (TG. 36) ruNNex, 5344, Scarpa S3 Sicurezza 5344 scarpa lavoro Sports (r3F), 279 Johnston & Murphy Aristocraft Tassel Loafer Sz 12 Burgundy Leather,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Blucher
Occasion: Casual Width: Extra Wide (EE+)
Brand: Alden US Shoe Size (Men's): 9.5
Modified Item: No Upper Material: Leather
Country/Region of Manufacture: United States Color: Brown
Product Line: Wilbert

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, AH476 CHURCH'S scarpe beige suede Uomo elegant buckle EU 39,EU 39,5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
  • Bally OXFORD CAP USA UK minore V 8 US 9 EU 42 Tan Artisan MADE IN ITALY, Béla Nagy ortopedia Uomo Scarpe Pelle Legno Stud 42 42,5 ottimo stato rarità, Allen Edmonds PORTER DERBY CANVAS Oxford scarpe da ginnastica 10 D Navy (458), AC354 MOMA scarpe burgundy leather Uomo elegant buckle EU 42,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoBally Completo Scarpe Brogue Tan Borgogna Glove Morbido Vitello Italiana US 9.5 EU 42.5, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemi(TG. 45 EU) TBSEnergy - Scarpe Running Uomo, Blu (Blu (Navy)), 45 (E8d),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.