• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 40 EU) Nero (nero-bianca-team oro 01) PumaKing Allround TT - Calcio scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ALLEN EDMONDS Uomo PAXTON Burgundy Casual Loafers Dress scarpe 9 C, (TG. 39 EU) SALEWA Multi Track Gore-Tex, Scarpe da Arrampicata Basse (p3B), (TG. 43 EU) Diadora Diablo High S3 CI Scarpe da lavoro, Unisex adulto, (n5b), (TG. 44 EU ( 10 UK )) Scruffs Stivali T51455 Uomo, Marrone, 44 EU (10 UK) - NUOV,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoADIDAS BARRICADE CLUB - SCARPE TENNIS UOMO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
  • Allen Edmonds BOULDER Driving Mocs 8.5 D nero Marrone (475), (TG. 46) Blakläder 24270000990046 taglia 46 in neoprene, colore Nero (U5L), (TG. 43 EU (9 UK)) oro (Honey) V12 Boulder, Honey Nubuck Safety avvio, 09 (1E5), 285 Mezlan Cancun 11.5 W Strap Allen Ankle Brit Bit Cap Dress Woven Work scarpe,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 40,5 EU) Brooks - Scarpe sportive - Running, Uomo, Nero (nero), (a8K),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Allen Edmonds Tresana Seven nero Leather Wingtip Listed 9 1 2 Listed Us 8 1 2, (TG. 40 EU) Under Armour UA Commit TR X NM, Scarpe da Fitness Uomo, (J0A), (TG. 45 1 3 EU) Adidas Tubular Runner Weave, Scarpe da Running Uomo, (h3L),
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  • (TG. 44 EU) New Balance 490v5, Scarpe Sportive Indoor Uomo, Nero (r0d), (TG. 40 EU) Abeba 37342-40 misura 101,60 cm (40 ) dinamici ESD-Scarpe da (V8i), (TG. 47) Elten 72071-47 - Formato 47 esd s3 fantasma metà calzatura di (T0Y),

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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico (TG. 43 EU) Bruetting Uomo Comfort V, Scarpe da Ginnastica Basse Uomo, (n8T),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 45 EU) Hush Puppies Moderna Oxford BK, Scarpa classica tipo derby (N6g), Allen Edmonds Chester nero Leather Casual Wingtip Oxford scarpe Uomo sz 9.5 D, Base London Scarpe da uomo stile Brogue - Durham,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare(TG. 44 EU) Merrell Moab 2 Mid Gtx, Stivali da Escursionismo Uomo, Grigio (r1s), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Allen Edmonds Uomo Sedona Penny LoaferD US- Pick SZ Colore., (TG. 41,5 EU) Asics T722N, Scapre da corsa Uomo, Multicolore (O9p), (TG. 43 EU) Daniel Hechter 811242011111, Scarpe Stringate Uomo, Marrone (v6b),
  • (TG. 37 EU) Cofra 35021–002 Scarpe antinfortunistiche modello Free (w9y), (TG. 42 EU) LloydKAJAK - Scarpe Stringate Uomo, Nero (nero (nero (Q1w), Ag688 Calpierre Scarpe camoscio beige Uomo Mocassini EU 44, (TG. 45) Cofra PJ010 – 000.w45 taglia 45 S3 scarpe di sicurezza (V7F),
  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

(TG. 38 EU) Muck stivaliArctic Sport Tall - Wellingtons da lavoro Unisex (D6l), (TG. 9) Puma Evospeed 4.5 Tt Scarpa da Calcio, Nero (Red Wht Blk), 43 (9 (e8B),

Condizione: Usato :
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Note del venditore: Very good condition
Matière: Cuir Numéro de pièce fabricant: Gresham
Pointure: 40,5 Marque: Bexley
Couleur: Marron

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 40,5 EU) Sioux Pacco-XXL 28446, Scarpe Stringate Uomo, Nero, 40.5 EU (l9O),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
  • (TG. 46 EU) Vibram Five Fingers V-TRAIL, Scarpe da Corsa Uomo, Arancione (N3b), (TG. 45 EU) ART 1040 Olio Link, Stringate Derby Scarpe Unisex – (z6x), (TG. 40) Cofra Petri S1, Scarpe antinfortunistiche, Nero, 40 EU (k1c), Allen Edmonds Keene Dimensione 9.5 nero Preowned,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero(TG. 48) Lemaitre 92348 Taglia 48 2 x -Large Larghezza S3 Calzatura (N1J), più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiAllen Edmonds INTERSTATE 90 Driving Mocs 8.5 EEE Tan (593),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.