• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 43 EU) Hans Herrmann Collection HHC, Sabot Uomo, Blu (blu (Blu (e2m), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 37 EU) Bianco Asics Aaron, Scarpe da Ginnastica Uomo, Bianco, 37 EU, (TG. 45 N) Baak 7316 N-45 N Harrison avvio S3 taglia 45 N nero (v2H), Alex D Hampton Brogue Oxford, Uomo Dress Casual scarpe, Marrone Suede, Allen Edmonds Newcastle Two Tone Marrone nero Dress Loafer Dimensione 10 D Made in USA,
  • (TG. 37 EU) Nero Diadora Run ESD Low S3 Scarpe da Lavoro, Unisex Adulto, SRC, Ne, Allen Edmonds Uomo Bond Street Oxford Marrone 1 13 D US, Aquatalia Pebbled Marrone leather oxford Uomo scarpe Made in Dimensione 11M,
  • 360° BORSA a TRACOLLA CABINA BIANCO con BLU No. 1804 (C8G),

(TG. 10 UK) Rock Fall TC500 Brooklyn 10 calzatura di (S1q), (TG. 47 EU) Rohde Windsor 6600, Pantofole uomo, Nero (nero (nero (y6v),

  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 45) Ejendals 3438 – 45 taglia 45  JALAS 3438 Sandali da (B0d), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
  • Alden Uomo Blucher Oxfords US 10D 990 Shell Cordovan Plain Toe Derby Burgundy, (TG. 42 EU) Merrell Ice Cap 4 Strech Moc Stivali da escursionismo alti (y6W), (TG. 43 EU) Hummel Aerocharge HB 200, Scarpe Sportive Indoor Unisex – (Z8N), Allen Edmonds TURNER Penny Loafers 8 D Whiskey (603),
  • 1200 Sutor Mantellassi blu scarpe Dimensione 8 (US) 7 (EU), Andrew Charles Uomo Monk Strap scarpe nero KURT, (TG. 43,5 EU) Geox - U Simon C, Mocassini Uomo, Nero (nero C9999), 43.5 (j7j),
  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 40 EU) Superga - 2750 Lamew, scarpe da ginnastica Unisex - Adulto, Grigio, 40 (R3M),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. Dimensione 42) Abeba 7362 – 35 Dynamic Scarpe pettine, Multicolore, (g2n), 100% Chelsy Modern italiana scarpa Designer Slipper gli struzzi pattern copiglie 43, Ariat Turnback nero Caiman Alligator stivali 8D 599 Great Condition NR,
  • (TG. 46 EU) Magnum Mid, Stivali da Lavoro Unisex-Adulto, Nero (nero), 46 (T5A), (TG. 41 EU) Globe Sabre, Scarpe da Fitness Uomo, Multicolore (A5x), (TG. 44,5 EU) SALEWA Wildfire S Gore-Tex, Scarpe da trekking Uomo, (t2g), (TG. 40) Cofra Petri S1, Scarpe antinfortunistiche, Nero, 40 EU (k1c),
  • (TG. 6,5) Boreal Cayenne Cayenne-Mocassini Sportivi da Uomo, colore (t5e), AVVENTURA HANDMADE Uomo nero DRESS scarpe Dimensione 11.5 MADE IN SPAIN 100% AUTHENTIC, Allen Edmonds KENWOOD Loafer 9.5 E Burgundy (807),

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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico (TG. 47) Abeba, Scarpe Antinfortunistiche Uomo Nero Nero 47 (I5s),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 44,5 EU) LLOYD LloydDOVER - Scarpe Stringate Uomo, Nero (nero 0), (a6v), (TG. 46 EU) Dockers by Gerli 19pa140-300910, Stivaletti Uomo, Giallo (z0v), (TG. 38) Seba 673CE Scarpa Alta S3, Taglia 38, Marrone (F5Y),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare(TG. 41 EU) Azzaro Rael, Scarpe Stringate Oxford Uomo, Nero (nero 02), 41 (z4H), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (TG. 42 EU) Clear Away Virtuose, Stivali Uomo, Nero (nero), 42 (H5H), (TG. 40 EU) Diadora D-Flex High S3 Scarpe da lavoro, Uomo, SRC, Grigio (J9h), BASS Uomo scarpe nero Made in Dimensione 10M,
  • (TG. 37 EU) SALEWA Un Vultur GTX, Stivali da Escursionismo Alti (C0i), Allen Edmonds 'Sanford' nero Medallion Toe Calfskin Leather Dress scarpe - 11 E, Alex D Monterey Vibram Penny Loafer, Uomo Dress Casual Leather scarpe, nero, (TG. 42 EU) Rieker B0812 - Scarpe stringate derby Uomo, Nero (n5q),
  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Regatta
Publisher: Regatta MPN: TRK111 804F39
Taglia: 39 Cod. Interno: (U5Q)
Studio: Regatta Formato: Assortito
Taglia scarpa: 39 Colore principale: Black/Yellow
Categoria Parent: Scarpe e borse Dipartimento: Uomo
Sub-Categoria 2: Scarpe Lista EAN: 5020436813888
Sub-Categoria 3: Scarpe da uomo Etichetta: Regatta
Sub-Categoria 4: Scarpe da lavoro Modello: TRK111 804F39
Sub-Categoria 5: Industria e Edilizia Part Number 2: TRK111 804F39
Sub-Categoria 6: Scarpe Gruppo prodotto: BISS Basic
EAN: 5020436813888

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 13 UK) Click, Scarpe antinfortunistiche uomo, Nero (nero), 47 (M3R),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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