• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi2019 Uomo Pointed Toe Rhinestore Leather Slip On Loafers Formal scarpe Leather, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 46,5 EU) Sioux Landis-Lf, Stivali uomo, Nero (nero (nero)), (R6o), Barker Johnny Scarpe in Marrone 8.5 RRP .00, (TG. 44 EU) Chatham Pacific Ii G2 - Scarpe da Barca Uomo, Grigio (grigio (b8u), AB998 Di Mella Uomo Marrone Pelle Scarpe Mocassini EU 40,EU 41,EU 43,EU 44,EU 45,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAuthentic Loriblu Leather Italian Designer scarpe New Dimensione 44, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 40 EU) Lico Security Low, Scarpe Antinfortunistiche Uomo, Nero (X6d),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Allen Edmonds 1951 Wilbert Casual USA Stitched Oxfords Uomo US 8.5 (MSRP 345), 850 Sutor Mantellassi Marrone scarpe Dimensione 6.5 (US) 39.5 (EU), 12593-43987 Mocassini Uomo Andrew Charles Marrone TRON Marrone 41 EUR - 8 US,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare12475-43237 Mocassini Uomo Andrew Charles Blu STEVE Blu 41 EUR - 8 US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bally Parawet Uomo Leather Derby in Coffee Dress scarpe SZ 9D Switzerland Made, (TG. 41 EU) J.Briggs - J.briggs Goodyear, Stringate Uomo, Marrone - whisky (U4j), ' Uomo Clarks' Formale Brogue - Batcombe Ala,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Material: Leather Upper Material: Leather
Style: Oxfords Color: Black
Width: Medium (D, M) Occasion: Casual
US Shoe Size (Men's): 9.5 Brand: Allen Edmonds

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Allen Edmond Walnut Marrone Burnished Calf Leather Vibram Sole Wingtip scarpe 10D,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoAlexander Dobell rosso Contemporary Patent Tuxedo scarpe Sz 10, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemi(TG. 43) Nero (nero) Dockers, Scarpe da barca uomo, Nero (nero), 43 (T10),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.