• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAllen Edmonds CARLYLE Oxfords 10 D nero (449), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. nero Calfskin Dress Tassel Loafer, Dimensione 9.5 Width 6E New With Original Box, Allen Edmonds Uomo Hamilton Leather Slip On Penny Loafer Dress scarpe 8 1 2 D USA, Allen Edmonds Bennington Uomo nero Tassel Loafers 11.5D, (TG. 43,5 EU) Skechers GO Walk 2 scarpe da ginnastica Uomo, Nero (nero), 43.5 EU (Y8c),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 9 UK F) Dickies - Tiber, Scarpe Antinfortunistiche da Uomo, Nero (O0t), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
  • Allen Edmonds Strandmok nero Wingtip Brogue Dainite Sole Oxfords Uomo scarpe 9.5, (TG. 39 EU) Dr. MartensFAWKES Polished Smooth - Scarpe Basse Stringate (O6I), Alden 693 Tassel Burgundy Leather Mocassins Loafers scarpe Made in USA Dimensione 10 D, (TG. 45) Ejendals 7218 – 45 taglia 45  graninge 7218 sicurezza, (U1Z),
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 46 EU) Under Armour UA Micro G Fuel RN, Scarpe Running Uomo, Nero (D4S),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 44 45 EU) Vibram Five Fingers Furoshiki Mavvio, Stivali Unisex - (y2e), Allen Edmonds SEDONA Loafers 8.5 D Marrone (715), ADIDAS ZX 90s RUNNER BIANCA BLU ARANCIO N.45 1 3 NEW STUPENDA YEEZY 97 BELLA,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Allen Edmonds Park Ave 12.5b Burgundy Oxblood Polpaccio Cappello Punta,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Amleto James Marrone crust espresso Rush derby Schnürschuh in pregiato pelle liscia, Algoritmo Scarpe Uomo Nero Pelle Naturale sw20-7237ne, (TG. 44 EU) Keen Clearwater CNX, Scarpe da Arrampicata Uomo, Marrone (e1R),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarenero Hammer Impermeabile Scarpe Sportive di Sicurezza da Uom(41 EU Nero), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (TG. 49 EU) Vibram Five Fingers El-X, Scarpe Sportive Uomo, Viola (r3r), (TG. 40 EU) Nero (Negbas Plamet Versol) Adidas Adipower Kakari SG, Scarpe (306), Alfani Ross Plain Toe Derbys Tan 13 MSRP 89.99 New,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Modified Item: No
Width: Medium (D, M) Country/Region of Manufacture: United States
US Shoe Size (Men's): 10 Style: Loafers & Slip Ons
Color: Brown Material: Leather
Brand: Allen Edmonds

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Allen Edmond’s McAllister Uomo Leather nero Wingtip Brogue Oxfords - 9.5 USA,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoAllen Edmonds Schreier Uomo Slip-on Loafer- Choose SZ Colore., più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemi(TG. 41 EU) Globe Motley Mid, Scarpe da Fitness Uomo, (nero Phantom Fur (i0h),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.