• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 45 EU) Geox U New Life A, Mocassini Uomo, Nero (nero), 45 EU (b9K), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 43 EU (9 UK)) Rosso (Red giallo 02) Puma Scarpa Sportiva Ignite XT V2 (KDN), (TG. 40 EU) FIND Scarpe Brogue Uomo, Marrone (Marrone), 40 EU (G5T), (TG. 44 EU) Nike Revolution 4 EU, Scarpe da Fitness Uomo, Multicolore (z9A), Allen Edmonds PARK AVENUE Oxfords 15 D nero,
  • (TG. 42 2 3 EU) Adidas Tubular Invader Strap, scarpe da ginnastica a Collo Alto (Z9V), nero ALLEN EDMONDS VERNON USA BUSINESS scarpe 11 D, (TG. Dimensione 9) u-power SG20154 – 43 sicurezza scarpe, S3 SRC nero, (F2a),
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(TG. 39 EU) Beige (bianca nero Summit bianca Safety arancia 100) Nike (ZJ9), (TG. 44 EU) Hummel Terrafly NP, Scarpe Sportive Indoor Unisex – Adulto, (N3I),

  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 43 EU) New Balance Mstrorb1, Scarpe Sportive Indoor Uomo, Rosso (m3a), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
  • (TG. 40,5 EU) Puma Suede Classic+, scarpe da ginnastica Unisex-Adulto, Rosso (D9M), Allen Edmonds VERNON Oxfords 11 D nero (878), ARMANI Captoe Pebbled Leather Formal Dress Oxford 11.5 44.5 Uomo scarpe Tuxedo, (TG. 40 EU) Nero (nero-bianca-team oro 01) PumaKing Allround TT - Calcio scarpe,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 44 EU) Under Armour UA Commit TR X NM, Scarpe da Fitness Uomo, Nero (d9M),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Allen Edmonds Dimensione 9B Kittery Tassel Loafer Uomo scarpe Tan Marrone Retail 375, (TG. 42 EU) Marrone (COGNACC6001) Geox Ricky F, Scarpe da Ginnastica Basse (39N), (TG. 46,5 EU) New Balance MX624WN4, Scarpe Sportive Indoor da Uomo, (D6y),
  • Allen Edmonds Park Avenue Oxfords 12.5 E nero (893), Allen Edmonds Uomo Dimensione 9 B Dress scarpe “Walden” Burgundy Penny Loafers VGC, Allen Edmonds Strand Oxfords 10.5 E Walnut (880), (TG. 43 EU) Under Armour UA Micro G Speed Swift 2, Scarpe Running Uomo, (a9c),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico nero Handmade ItalianLeather Dress scarpe Loafer scarpe Office scarpe 41,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. nero FLEECE BY Brooks Brothers Uomo scarpe 737631 grigio 8 1 2, (TG. 43 EU) Under Armour UA Jet Mid, Scarpe da Basket Uomo, Blu (z8q), Anatomica Uomo da Infilare Formale Scarpe - Barbosa,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAndover scarpe FC9534 Andover scarpa di sicurezza (W7h), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (TG. 39) Regatta Professional Steplite puntale in acciaio di sicurezza (R2Q), Allen Edmonds Parkland loafers scarpe 8.5 E penny Marrone leather made in usa, BiancaDi, Stivale a tubo in pelle, 2511 Nero,
  • (TG. 39) Portwest FW34BKR39 Scarpa Lusum S1P HRO, Nero, 39 - NUOVO, Alan Payne Uomo NEWFRANCO-05 - Franco 11.5 M, Anatomic & Co Platina 777795 Uomo Caffè TOUCH Marronee lacci delle scarpe (Go) (, (TG. 42 EU) New Balance Fresh Foam Vongo V3, Scarpe Running Uomo, Nero (F3V),
  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Allen Edmonds Shoes Casual Genuine Leather Manchester 8507 Slip On Dress Shoes Size 12 AA Made in USA
Style: Tassel Loafers & Slip Ons Shoes Color: Black
Product Line: Manchester Occasion: Casual
US Shoe Size (Men's): 12 AA Brand: Allen Edmonds
Upper Material: Leather UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 43 EU) ART 1041 Memphis Link, Stringate Derby Scarpe Unisex – (L3t),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
  • 270 COLE HAAN ZeroGrand Wingtip 8.5 M arancia Zero Grand Suede, BALLY Scribe Acanto 05 Sz 10 D nero Monk Strap Luxury scarpe EUC Switzerland, (TG. 36 EU) Hummel Slimmer Stadil High, Scarpe da Ginnastica (U0K), Allen Edmonds FIFTH AVENUE Oxfords 13 D Bourbon (741),
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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