• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMARC FISHER Secrit donna Medium Calf Leather Tall Shaft stivali Dimensione US 8W nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Lauren by Ralph Lauren Margarite Riding stivali 440, Dark Marrone , 5 US 36 EU, Kenneth Cole Miso Pretty Knee High avvio 7.5 M Light Taupe Suede New w Box, LUSSO stiefletten Scarpe da Donna Pumps Stivali da donna tacco alto ankle stivali Slouch, Louise et Cie Dimensione 6.5 M SENECA Marrone Leather Ankle Heel stivali New donna scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLa Sportiva donna Trango nero TRK GTX WP EVO stivali Dimensione US 6 EU 37, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Högl TACCO ALTO PUMPS TACCO ALTO DA DONNA BIANCO PERL Taglia 36 s4571,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marchez Vous stivali nero 7 M Leather NEW 3 ½” Heel Roxanne Slouch Retail 650.00, Just fab stivali Dimensione 6, KV242 Scarpe Tronchetti VERRI-B donna Marrone,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Kurt Geiger donna UK Dimensione 7 (EU 40) Marrone Leather avvioies, Lucchese donna Western stivali Dimensione 8 B Chocolate Calf rosa M4871 Twisted Leather, London Fog donna Luella Waterproof Cold Weather Snow avvio,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJeffrey Campbell 'Cenga' Studded Zipper avvio sz 7.5 new, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. LUCKY BRAND Donna 8 - Marrone SOFT LEATHER KNEE HIGH RIDING stivali ANKLE HARNESS, Hermès Stivali Tgl D 39,5 Ladies Nera Scarpe pelle Jumping, Inc International Concepts donne tabithaa punte Scarpe in Pelle Fashion Stivali R,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Very good condition, Order Before Noon For Same Day Dispatch, Great Value Men's and Women's Clothing, More Details Below
UK Shoe Size (Women's): See chart EUR Shoe Size (Women's): 37
Brand: Kurt Geiger Heel Height: Mid Heel(1.5-3 in.)
MPN: 9520-000176-S02 Exact Heel Height: 3 in.
Style: Booties Heel Type: Wedge
Boot Shaft Height: Ankle Sole: Synthetic
US Shoe Size (Women's): See chart Material: Leather
Main Colour: Black Toe Type: Round
Pattern: No Pattern EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Louise et Cie Dimensione 6.5 Tan Leather stivali New donna scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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