• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLa Sportiva donna Nucleo High GT Waterproof Hiking stivali Dimensione US 9.5 EU 41, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Högl 2-102532 da Donna Stivali Invernali Gambale lungo Scarpe Pelle Inverno Stone, Laura Biagiotti 2228 Donna Nero 84727. colore Nero, Taglia 39, Jimmy Choo Studded nero Leather Open Toe Biker avvioie 39, Laura VITA donna ELEA 03 STIVALETTI Marrone (BRONZE BRONZO) 8 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoManitobah Mukluks Half Nappa bianca stivali New Dimensione 7, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Hunter granata donne ORIGINALE TALL NAVY,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. JCREW 258 Remi Double ZIp Ankle stivali warm cognac 6 Marrone scarpe winter, Maison Margiela LIMITED EDITION Beige Suede Embellished Zip stivali 40 US 10 2195, Ladies Marrone Justin Lizard Skin Cowgirl stivali Sz 6 A Narrow Width ( 20079 AC),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Ladies Padders Pelle Nera Stivali elastico alla caviglia, Dual Fit 2E 3E Taglia 3-8 MARGOT,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. MARCO TOZZI 25406, Stivali Chelsea Donna, Marrone (Pepper STR. Pa), 38 EU (N3L), Marco Tozzi Premio 26255, Stivali Donna, Beige (Taupe Ant Comb), 40 EU (G3A), Laura Biagiotti 5097 Donna Nero 93682. colore Nero, Taglia 37,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHunter Nero Originale Play Stivale Corto Nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Kenneth Cole Reaction donna rossoini Free Leather Closed Toe Ankle Fashion stivali, Madewell 198 The Lucien stivali in Leather 6 True nero G0421 Block Ankle scarpe, KEEN Waterproof Leather Lace-Up stivali Elsa II Wool nero 7.5M NEW A309707,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Publisher: Jack Rogers Department: womens
UPC: Does not apply Label: Jack Rogers
Style: Does not apply Manufacturer: Jack Rogers
Brand: Jack Rogers Model: Caroline
Size Type: Regular ProductGroup: Shoes
US Shoe Size (Women's): Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, L.L. Bean Shearling Lined stivali Ski Snow Winter Sport Pull On stivali Donna 9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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