• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLegero Softavvio Halb - Stivaletti corti imbottiti donna, colore nero, (C4N), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Luxury Eskimo donna Winter Big Fluffy stivali Fox Fur Multi Colore stivali Sz, La Canadienne Donna Carolina Marrone Oil Waterproof Suede - Dimensione 11 - was 465, HH casual nero stivali Dimensione 8.5 used but in good condition;, Jessica Simpson Western Soft nero Leather Cowboy stivali Heels Dimensione 9,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLANVIN 2010 HIVER LEATHER avvioIES SZ 37 EUC , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jessica Simpson donna Racyn Rain avvio- Pick SZ Colore.,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. LUCIANO PADOVAN STIVALI STIVALI DA COWBOY PUNTE TONDI PELLE Marrone 36 IT 37FR, Hush Puppies donna Ladies Collie Calf stivali, Lucky Brand Tamela Stivali Caviglia 339, Toffee, 6 USA,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. LARRY MAHAN NOCONA TEXAS Marrone LEATHER ROCKABILLY WESTERN COWBOY stivali 8.5 M, Icone stivaletto donna punta pelle nappa nero made in italy art.3054, Marc O 'Polo stivali, Stivali alti donna Grigio Grigio (920) 4.5 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKennel und Schmenger LE DONNE 'S KIKO Stivali Nero (nero 380) 8 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Marc Fisher Joanna nero Leather & grigio Wool Quilted Riding stivali NEW 9M NIB, L.L BEAN MAINE HUNTING THINSULATE GORE-TEX WATERPROOF + LEATHER 10 avvio SIZ 11, HERMES stivali 3512 outsole Chokawa leather (K26485,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Marsell in pelle donna misura 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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