• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLadies cheryn Anne Clarks Stivaletti Con Dettaglio Bottone, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LADIES CIRCLE G BY CORRAL SQUARE TOE WESTERN stivali CROSS DESIGN L5195 NIB, Hush Puppies donna Cyra Catelyn Ankle avvioie, Camel, 8 M US, Lane stivali Donna Native Belle Western avvio - Choose SZ Colore, Laura Vita Anna 128 Donna Khaki Multicolour Scamosciato e Tessuto Stivaletti,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJanet e Janet Calzature Signora presa Camoscio Schwartz-af85, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Marco Tozzi Stivaletti Stivali Invernali pelle Marrone Nuovo,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Kensie Donna ONO Slouch avvio, nero, Dimensione 8.0, Keen donna Voyageur Mid Leather Athletic Support Hiking Trail scarpe US 8.5, Kodiak Donna Surrey II Hiking avvio, Olive, 8 M US,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ladies Ariat Western stivali nero Dimensione 8B, Jana Stivaletto stringato stivali caviglia alta GRIGIO Pelle Liscia Dimensione 38 41, Laredo Kadi stivali - Marrone - donna,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMadison nero Leather Suede Frange avvioies Dimensione 37 3 New 395 25124, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jeffrey Campbell x UO Kinki nero Metallic Thigh High Heel stivali 7 Rare, LEDDY'S RANCH su misura Donna Stivali Da Cowboy, Jeffrey Campbell Free People rosaola rosa Ankle stivali Nude Studded Floral Sz 6,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Accents: Faux fur trim
Pattern: Solid Modified Item: No
Fastening: Pull On Style: Knee High Boots
Color: Black Boot Shaft Height: Over-the-Knee
MPN: Does Not Apply Calf Width: Medium
Calf Circumference: 15.5" Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
Occasion: Casual US Shoe Size (Women's): 6
Brand: Karl Lagerfeld Material: Vegan
Toe Type: Round Toe Width: Medium (B, M)
Heel Type: Block UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Mally 5431 Marrone nero Leather Zip-Up Buckle Ankle Heel stivali 40 US 10,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.