• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKENDALL + KYLIE Donna Kkgiada, Sand, 8.5 Medium US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Marc Fisher Donna Monica Over The Knee avvio, Hunter Original Back Adjustable Rain nero , Stivali e stivaletti Hunter , moda, LE SILLA PERFORATED DESIGNER PUMP NEW 36 LEATHER KID, LUMBERJACK DONNA CORINNE Chelsea Nero (nero Cb001) 5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHunter Donna WFT1000RMA Tall Wellington Rain Snow stivali Hunter verde (US 6), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Lucky Brand Donna Timinii, Whiskey, Dimensione 6.0,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Hush Puppies donna Daisee Billie Stivali Marrone (Marronee scuro) 7 UK, Isaac Mizrahi Taupe Suede & Faux Sherpa Trim Karen Tall Wedge stivali 6W NEW, Laura Biagiotti 2111 Donna nero 84717,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Kamik Donna SiennaC WK2027-DBR Dark Marrone,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. J diapositive VITTORIA LINEA DONNA STIVALI NERO 7.5 US 5.5 UK D, Latitude Donna Biker Ankle avvio Dimensione 6 P, Hunter nero Donna Original Refined Gloss nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareIvanka Trump donna Rachae Open Toe Ankle Fashion stivali, nero, Dimensione 10.0 Usot, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. KEEP CALZATURA DONNA STIVALETTO PELLE NERO - 94E2, LifeStride Donna Officer Pump - Choose SZ colore, Jeffrey Campbell Coltrane Cutout stivali bianca 7,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Liebeskind Berlin
Etichetta: Liebeskind Berlin MPN: LS0121_ninja black 9998
Modello: LS0121 ID: (L4T)
Part Number 2: LS0121_ninja black 9998 Formato: Scarpe
Gruppo prodotto: Scarpe Taglia 1: EU 41
Publisher: Liebeskind Berlin Colore principale: Nero (Ninja Black 9998)
Taglia 2: 41 EU Dipartimento: Donna
Studio: Liebeskind Berlin Lista EAN: 4051436887105
EAN: 4051436887105

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, La Canadienne donna Vicky Suede Round Toe Ankle Cold Weather stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.