• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiIsabel Marant Etoile nero Leather Calfskin stivali scarpe SZ 39 8.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LIBERTY-nero stivali- Embroidered, Res Vegas nero Lote BNWB - Dimensione 9M, Marc O'Polo Flat Heel avvioie 70714156001113, Stivali Donna, (Nero), 37.5 (u2Q), Hot Jeffrey Campbell nero Welda Buckle Ankle stivali Hidden Heels Wedge avvioies, International Concepts Zaliaa Pointed Toe Over-the-Knee stivali (viola,8.5),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLa Canadienne donna Jackie Pull On Side Zip Waterproof Knee High Fashion stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Hush Puppies Stivali stieflette Vivianna NUOVO Marrone TG 42 Scarpe da donna retrò,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Hermes burgundy suede borgue chelse stivali 36 EU fits a 6.5-7, Ladies Ariat Fat Baby Camo stivali, Style 10006854, Jeffrey Cmpbell donna avvioies nero Leather Lace Up Heels Zip Up stivali Dimensione 8 M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Irregular Choice Miaow Stivaletti da donna blu - 3432-02AS,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. HERMES scarpe 566416 nero 36 1 2, LOTUS Donna Clara Stivali Nero (Nero Multi MICRO) 4 UK, Manolo Blahnik style lace up heeled scarpe da ginnastica stivali nero bianca authentic,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJimmy Choo Dalal Light Mocha Dark Marrone Suede Ankle Wrap stivali Dimensione EU 36.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jessica Simpson Abilene Cowboy Cowgirl stivali - Wmn's 8B Excellent Alan Western, J.M Weston nero Chelsea stivali Dimensione 2 1 2 C EU 36 US 5,5, Hunter Nero Donne-original mosaicata, RAFFINATO NERO,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Altezza Tacco: Più di 7 cm Materiale: Pelle
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Paese di origine: Italia Marca: Madeleine
EAN: Non applicabile

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