• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLUCKY Brand loreniah Fibbia Stivaletti 567, sable, 4.5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Madden Girl Donna ARLA Ankle avvio, - Choose SZ colore, HERVE LEGER ANKLE stivali WILOW PEEP TOE avvioIES METAL DETAIL SUEDE LEATHER 37.5, Lauren Ralph Donna Makalia-Bo-CSL avvio - Choose SZ Colore, Kamik donna Vulpex Snow Waterproof Winter stivali NK2181 nero Dimensione 7,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKenneth Cole donna Alyssa Almond Toe Ankle Fashion stivali With Leather Zipper, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. LAREDO LUCRETIA donna 12 COWBOY WESTERN SNIP TOE LEATHER stivali 52133 NIB,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. LUCKY Brand komah Stivali Da Donna Tabacco 9 US 7 UK, Hogan HXW00I0937066QLU810 stivali donna Blu Scuro IT, Lucky Brand donna Komah Leather Almond Toe Over Knee Fashion, nero, Dimensione 8.0 O,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico INC International Concepts donna Frankii Leather Closed Toe Knee High Fashio...,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Marc scarpe 1.673.01 Donna Invernali Stivali Stivali invernali Stivali Neve snowavvio GORET, Legero ® riduce, finora 129,95, stivali in pelle Gore-Tex ® ROSSO (l7), Kenneth Cole Claire Floral Embroidered Navy Suede Knee High stivali 8M No Box,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKork-Ease Mid-Calf Wedge stivali Dimensione 8.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Marc scarpe 14082731 plateau anklestivali Camoscio Marrone 163895, Mally 5431 Marrone nero Leather Zip-Up Buckle Ankle Heel stivali 40 US 10, Jimmy Choo B22 Dimensione 8-8.5(39) Donna nero Back Zip Pointy Toe Italian stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
US Shoe Size (Women's): US 5
Occasion: Casual, Dress, Outdoor, Party, Work Color: Black
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Style: Dress Boots Material: Synthetic
EUR Shoe Size (Women's): EUR 36 Heel Type: Stiletto

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Madewell 188 The Bryce Chelsea avvio in Suede Sz 9 Truffle E9336 AVL,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.