• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLuca Mode Presto Donna Stivali in pelle Scarpe Stivali Stivali Donna Stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LUCCHESE donna ANTIQUE rosso TOOLED PETAL M4802.S53F, Laura BIAGIOTTI Stivali donna nero autunno inverno piccone 9 cm 84731 de, Inc International Concepts frankii Stivali Da Donna Nero 7 US 5 UK o2, L.L. BEAN MAINE HUNTING scarpe SPORT LACE UP Marrone LEATHER DUCK stivali Dimensione 7 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoManoli Blahnik nero Leather Stiletto avvioies Dimensione 36.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Larry Mahan`s Navy blu Leather Western Cowgirl stivali donna`s 6 B Made in USA,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. LHK ENGLAND vintage handmade burgundy crackle side zip retro flair heel stivali 6, Le Donne Impermeabile Alta Festa Scarpe Con Tacco Metà Polpaccio Stivali Donna Nuove Scarpe a punta tonda, JIMMY CHOO LIZARD & PHYTON High stivali - US 7.5; EUR 37. 5 AUTHENTIC,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico MAISON MARTIN MARGIELA Leather Ankle avvio,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. La Canadienne Marcie Moka Suede Moka Ankle stivali Sz 7 M 4548, LUCA STEFANI SCHUHWERK FRAU stivaliETTE WILDLEDER SCHWARTZ - 58DD, Ladies Padders ampia vestibilità Stivaletti-Kim,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJeffrey Campbell Donna Fashion Sexy Ankle Welda Wedge stivali nero 5 6 7 8 9 10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. LILI MILL FOOTWEAR Donna ANKLE avvio LEATHER Marrone - D64E, Laura Bellariva 2303 nero Leather Lace-Up Zip-Up Ankle stivali 36.5 US 6.5, Le Chameau Chasseur NEO Donna verde Vierzon (Regolari verde) Eu37 Uk4,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Jessica Simpson
Material: Leather Style: Knee High Boots
Pattern: Solid Width: Medium (B, M)
Occasion: Special Occasion Color: Black
US Shoe Size (Women's): 7 Heel Type: Wedge
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Hunter Original Play avvio alto Candy Floss,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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