• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiIvanka Trump Donna Previ Ankle avvio - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. KV19 Scarpe Tronchetti Blade CASADEI donna Nero, Isabel marant nero Danay Eyelet-embellish Grommets Leather Ankle stivali 38 7.5 8, INC International Concepts donna Tabithaa Leather Pointed Toe, Merlot, Dimensione 8.5, Latitude Donna Studded nero Leather Riding avvio Dimensione 5 Made in ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIsabel Marant for H&M Suade stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Lolita donna Mary Janes Lace Up Knee High stivali Bowknot Platform Cosplay scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ladie's Laredo Marrone stivali Dimensione 10 GUC, Justin Dark Marrone Lizard Cowboy stivali Dimensione 7B, Loake Donna Viv Brogues in Borgogna,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Ladies Leather Over The Knee stivali High Stilettos Pointy Toe Sexy Floral scarpe S,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jambu Cruise Encore Mid Calf Winter Fashion stivali, Marrone, 7 US 37 EU, Igi&co Elisa scarpe da ginnastica scamoscio movida antracite promotion 2162522 igi, INC International Concepts Tabithaa rosso donna scarpe 8 M stivali MSRP 229.99,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLucchese 1883 donna stivali Ostrich nero Cherry Dimensione 6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Manas - Polacco Donna, LANVIN scarpe 723041 grigio 37, Jessica Simpson Donna Yesha Ankle avvioie - Choose SZ Colore,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Loints of Holland
Materiale: Pelle MPN: 37534
Numero: --- Allacciatura: Cerniera
Paese di origine: Olanda Colore esatto: NERO
Stile: Stivaletto Colore principale: NERO
Tipo di tacco: Zeppa

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Louboutin 35 4 Treopli Camoscio Marrone Nascosto Plateau, a Punta Aperta,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.