• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJohn Fluevog stivali Knee High Western Platform scarpe Mexico donna 8.5 Burgundy, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. JAMBU AMAL Wine Multi Waterproof Leather Ankle avvioies donna US 9 Minimal Wear, Laura Biagiotti stivali Donna Marrone Autumn Winter Heel 10 cm 84718 IE, Jimmy Choo Studded nero Leather Open Toe Biker avvioie 39, Luxury Fox Fur Warm Eskimo donna Winter Big Fluffy stivali Multi Colore stivali Furry,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLucchese M4989 donna Pearl Bone Strap Buckle Leather Cowboy, Western stivali 7 B, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Marc by Marc Jacobs grigio Suede Chelsea avvio - Dimensione 38,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Joe Marrones Raven Navy Blu Floreale Steampunk Vintage Vittoriano Stivaletto Larp, Hush Puppies Donne' ' S saun olivya Stivali Nero (Nero) 9 UK, Ladies Leather Pointy Toe Sexy Stiletto High Heels donna Chelsea Ankle stivali,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico LUCKY Brand Basel H2O Rain stivali, TITANIO, 8 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. LifeStride Donna Pasha Dress Pump - Choose SZ colore, LUCCHESE N9289 STONE WASHEDASHED nero GOAT 6 538, I35 Fedee Imbracatura Cinturino Stivali da Equitazione 922, Cognac, 6,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareInc International Concepts andriaa Stivali Da Donna Dune Tan 6 US 4 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Lucky Brand LP Emillia Chukka Ankle avvioies Cowsplit Suede Taupe donna 9 M, Lucky Brand Donna Lashiya nero Leather avvioies Dimensione 7.5, Josef Seibel Maren Donna Invernali Scarpe Stivali 84606pl88 102 Nero Nuovo,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Colour: Black MPN: AM01019
Size: 4 UK Brand: Hudson
UK Shoe Size (Women's): 4 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, JEFFREY Campbell Donna con tacco a CONO senita, Nero, Taglia 10.0 6eEC US 8 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.