• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJEFFREY CAMPBELL CHAPLIN MOTORCYCLE COMBAT stivali nero LEATHER LITA DESIGNERf, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. HUNTER Original Gloss CORTO VIOLA IN GOMMA MISURA, I. Wendel stivali in pizzo pelle Maglificio Taglia 39 551 NERO BELLISSIMO, HUNTER scarpe 175384 viola 3, Högl 4-10 6813 0100, Stivali Donna, Nero (nero), 38 EU (v0y),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHOGAN Suede Winter stivali Dimensione 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ISOLA Lander Stivali Da Donna caffe Marronee 7.5 US 5.5 UK fwcx,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Kurt Geiger da donna EU Taglia 37 Marrone Pelle Stivali Slouch, Kamik LINEA DONNA STIVALETTI MCGRATH, kaki, 9 UK Nero (nero-nero Bk2) 4 UK, Johnston & Murphy Dimensione 6 M SARI CHAIN Marrone Leather stivali New donna scarpe,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKarma of charme INDIANINI 37 Authentic bohemian stivali STRA2 DJANGO grigio 37 50%, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. KARMAN INC 09-021-1770-0761BR Roper donna High Country Cassie Print, Madison Harding Lust for Life Olivia Cut Out Buckle avvio BOHO nero Sz 8 WESTERN, Mario Cerutti Stivali in Pelle e 39.5 Donne Donna argentoo Pull On coscia alta,
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Schafthöhe: ca. 9 cm Geschlecht: Damen
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jimmy Choo Marrone Suede Point-Toe stivali - Dimensione 35.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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